寶拉‧羅西的非暴力溝通之路始於2002年，當時她讀了的 Marshall Rosenberg。她開始參加非暴力溝通的工作坊和練習小組，並逐漸加深了對非暴力溝通的理解，意識到非暴力溝通已經融入了她的生活。不知不覺間，一切都已無法挽回──改變已經發生。著作《非暴力溝通：生命的語言》

寶拉是奧地利非暴力溝通組織的活躍成員，也是多個自學實踐小組的成員。 「在我看來，加入一個志同道合（有時甚至是觀點不盡相同）的群體，對於學習非暴力溝通至關重要，」她說。

她是一位認證的成人教育、商業培訓和聚焦療法培訓師。作為一名人生教練，她為伴侶和個人提供一對一的諮詢和指導。她在維也納組織了一個非暴力溝通（NVC）練習小組，並開設入門工作坊以及面向希望深入探索非暴力溝通領域的高級學習者的工作坊。.

自2025年6月起，Paula擔任巴伐利亞-奧地利評估團隊的評估員。她接受新的候選人。她評估工作的主要語言是德語、芬蘭語和英語。.

或許她在非暴力溝通道路上最重要的收穫是“慢慢來”，學會慶祝和哀悼人生這條坎坷的道路。.