我是奧克塔維安，一個 有意識的探索者 。
2010年，我向一位培訓師傾訴自己有時與親近之人發生爭執的經歷，由此了解到非暴力溝通。這種溝通方式能夠同時滿足我和對方的需求，我對此深深著迷。多年來，我一直堅持運用非暴力溝通，並從2017年開始透過課程、工作坊和實踐小組等形式，與他人分享非暴力溝通的概念。.
漸漸地，這份熱情變成了我的主要事業，自2019年初以來，我成為了美國非暴力溝通中心認證的培訓師。我在這個領域的主要興趣是自我連結（自我同理心）以及在工作場所運用非暴力溝通。.
2020年，受疫情限制的影響，我感到需要與人進行一對一的交流。這些互動讓我受益匪淺。因此，我選擇參加了兩項訓練：佩特拉·穆勒-德瑪麗的焦點解決教練培訓和安德烈·羅斯卡的變革策略師培訓。.
現在，在同理心輔導中，我會結合非暴力溝通、焦點解決輔導和變革策略。每種方法的使用比例如何？這取決於客戶和具體情況。每個過程都是獨一無二的，取決於我面前這個人的需求。.
我的教練之路
我從2016年開始從事團體工作，當時我組織了第一個非暴力溝通實踐小組。之後，我開始提供更長的培訓，同樣也是非暴力溝通領域的培訓。我非常喜歡這份工作，於是參加了認證流程，並於2019年成為非暴力溝通中心認證的培訓師。.
同樣在2019年，我開始在企業和團隊中進行非暴力溝通培訓。我非常享受這項工作：親眼見證了改善溝通對團隊協作和效率的巨大影響。.
自2021年以來，我們也探討了健康界線、慢性疲勞和職業倦怠等相關主題。也是從那時起，我開始引導小組討論，幫助參與者理清思路，無論是在個人層面或團隊層面。.
sunt Octavian, un explorator conștient.
În anul 2010, povestind unui trainer cum mă certam uneori cu persoanele apropiate din viața mea, am aflat de Comunicarea Nonviolentă. Și am devenit fascinat de posibilitatea de a comunica într-un mod care duce la împlinirea nevoilor mele dar și a nevoile celuilalt, în același timp. Am folosit-o pe plan personal câțiva ani, iar din 2017 am început să împărtășesc principiile ei și cu alte persoane prin cursuri, ateliere și grupuri de practică.
Încetul cu încetul, această pasiune s-a transformat în activitatea mea principală, iar de la începutul anului 2019 sunt trainer certificat de Center for Nonviolent Communication din SUA. Principalele mele pasiuni în zona asta sunt Conexiunea cu sinele (auto-empatie) și folosirea Comunicării Nonviolente la locul de muncă.
În anul 2020, odată cu restricțiile cauzate de pandemie, am simțit nevoia să lucrez și 1-la-1 cu oamenii. Aceste interacțiuni îmi aduc o profunzime specială. Așa că am ales să trec prin două formări: Solution Focus Coaching cu Petra Müller-Demary și Change Strategist cu Andrei Roșca.
Acum, în sesiunile de coaching empatic, folosesc un mix de Comunicare Nonviolentă, Solution Focus Coaching și Change Strategy. Cât din fiecare? Depinde de client și de situație. Fiecare proces este unic, în funcție de nevoile omului din fața mea.
Drumul meu ca trainer
Am început munca cu grupurile de oameni în 2016, când am organizat primul grup de practică de Comunicare Nonviolentă. Apoi am început să ofer traininguri mai lungi, tot în sfera CNV. Mi-a plăcut atât de mult încât am intrat în procesul de certificare și în anul 2019 am devenit trainer certificat al Center for Nonviolent Communication.
Tot în 2019 am început să țin traininguri de Comunicare Nonviolentă în organizații și echipe. Ceea ce din nou mi-a plăcut foarte mult: să văd impactul pe care îmbunătățirea comunicării îl poate avea asupra colaborării și eficienței unei echipe.
Din anul 2021 am abordat și teme adiacente, cum ar fi granițele sănătoase, oboseala cronică și burnout-ul. Tot atunci am început să facilitez procese de grup prin care participanții să-și găsească claritate, atât la nivel individual cât și la nivel de echipă.
