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尼古拉斯·巴格諾德肖像

Nicolas Bagnoud

自2005年起成為認證培訓師

會說英語、法語、德語和葡萄牙語
Current Country: Switzerland
原產國:瑞士

我接受過林業工程師的專業訓練,1993年認識了臨床心理學博士 Marshall Rosenberg。 1994年至1996年,我在馬利從事參與式研究,並在發展合作計畫中擔任成人培訓師。自1998年起,我一直在沃韋、馬蒂尼和錫永等地組織非暴力溝通(NVC)實踐小組,這些分享、交流和互助的場所對我意義非凡。自2005年獲得CNVC認證培訓師資格以來,我與各類機構(教育、衛生、刑事司法系統)、協會、職業學校合作,提供基礎培訓、繼續教育,並擔任調解員。.

自 2011 年以來,我一直在練習軀體體驗療法(創傷治療)。經過十多年的專注和身體釋放練習,我將身體和情緒感覺的語言融入我的個人支持實踐中,除了語言和認知層面之外,以全面解決生活中的困難和障礙。.

我的人生由我在蘇黎世和柏林求學期間的種種經驗交織而成,這些經驗包括我在提契諾州和非洲的生活,以及我在拉丁美洲和歐洲各地的旅行。我與一位葡萄牙妻子結婚,會說六種語言,並且對人類、文化的豐富性和差異性充滿熱情。.

與馬歇爾的相遇讓我得以熱情地探索我們內心深處的世界。祂能夠照亮人類靈魂中最黑暗、最被遺忘的角落,這讓我感到,我與他人之間存在著某種不可分割的聯繫,由相同的物質構成,構成人性的一切,無論光明還是黑暗,也都存在於我的內心深處。.

世上再無怪物,只有遭受苦難的人類,他們與我並無太大差別……非暴力溝通為我開啟了通往更廣闊內心世界的道路,讓我更清晰地認識到我的動力和追求。它也賦予我轉化暴力、以更具建設性的方式處理衝突的鑰匙。.

非暴力溝通讓我日復一日地更能覺察自身情緒,並引導它們更好地表達我的需求。我尤其喜歡處理憤怒、內疚、羞恥、恐懼或憂鬱等情緒,將它們轉化為服務生命、更好地體現我們內在需求和價值觀的能量。.

我熱衷於尋找創造性的解決方案,並希望提供一個實驗和學習的空間,以便更好地支持那些服務於人類的人們,特別是透過「更好地照顧自己,才能更好地照顧他人」的課程。.

伴侶關係這個主題尤其觸動我,它既美好,又蘊含著轉變和發展的潛力,同時也充滿了伴侶關係帶來的種種挑戰。我非常樂意定期舉辦伴侶研討會。此外,我也常擔任伴侶調解員。.

培訓師的主要語言

Ingénieur forestier de formation, j’ai rencontré Marshall Rosenberg, docteur en psychologique clinique, en 1993. J’ai travaillé de 1994 à 1996 en recherche participative et comme formateur d’adultes dans des projets de coopération au développement, au Mali. J’anime des groupes de pratique de la CNV (à Vevey, Martigny, puis Sion) depuis 1998 et ces lieux de partage, d’échange et de soutien mutuel sont pour moi porteurs de beaucoup de sens. Formateur certifié du CNVC depuis 2005, j’interviens auprès de diverses institutions (éducation, santé, domaine pénitentiaire), associations, écoles professionnelles, dans le domaine de la formation de base, de la formation continue ou en tant que médiateur.

Praticien en somatic experiencing (traitement des traumatismes) depuis 2011, après plus d’une dizaine d’années de pratique du focusing et de l’abandon corporel, j’intègre dans ma pratique d’accompagnement individuel, en plus des dimensions verbales et cognitives, le langage des ressentis corporels et émotionnels, pour une résolution globale des difficultés de vie et des blocages.

Ma vie est tissée des rencontres que j’ai faites, durant les années où  j’ai étudié à Zürich et Berlin, vécu au Tessin et en Afrique, voyagé en Amérique latine et dans toute l’Europe. Marié à une Portugaise, je parle 6 langues et je suis passionné par l’être humain, les richesses et les différences culturelles.

La rencontre de Marshall m’a permis de découvrir avec passion les mondes intérieurs qui nous habitent. Sa capacité d’amener de la lumière dans les recoins les plus sombres et oubliés de l’âme humaine m’a permis de sentir qu’entre moi et l’autre, il y a quelque chose d’inextricablement lié, fait du même bois, et que tout ce qui constitue une humanité, que cela soit dans l’ombre ou dans la lumière, m’habite aussi. Il n’y a plus de monstres, rien que des êtres humains qui souffrent et ne sont pas si différents de moi… La CNV m’a ouvert un chemin vers plus d’espace intérieur, plus de clarté sur ce qui m’anime et ce à quoi j’aspire. Elle m’a aussi donné les clefs pour transformer la violence et vivre les conflits d’une façon plus constructive.

La CNV me permet, jour après jour, de mieux prendre en compte les émotions qui me traversent, pour les mettre au service d’une meilleure affirmation de mes besoins. J’aime particulièrement travailler avec les émotions comme la colère, la culpabilité, la honte, la peur ou la dépression, afin de les transformer en énergies au service de la vie et d’une meilleure incarnation des besoins et valeurs qui nous habitent.

Je me passionne pour la recherche de solutions créatives et désire proposer un espace d’expérimentation et d’apprentissage permettant de mieux soutenir ceux qui sont au service de l’humain, notamment au travers d’un cursus « Mieux prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres ».

La thématique du couple me touche particulièrement, à la fois dans la beauté, le potentiel de transformation et d’évolution et les difficultés qu’une relation de couple donne à vivre. C’est avec un immense plaisir que j’anime régulièrement des séminaires de couple. J’ai en outre une pratique régulière comme médiateur de couple.

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訓練重點:

  • 衝突解決
  • 一般的
  • 健康與療癒
  • 親密關係
  • 育兒與家庭
  • 社會變革

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