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納約瑪·德·哈恩肖像

Nayoma de Haen

自2015年起成為認證培訓師

Achtsame Kommunikation und Soul Skills / 正念溝通與靈魂技能
會說英語和德語
Current Country: Germany
原產國:德國

在超過25年的職業生涯中,我汲取了許多靈感、見解和經驗,並在此基礎上形成了豐富的內涵。近年來,以下幾個主題尤其激發了我的靈感:

  • 非暴力溝通:根據 Marshall B. Rosenberg 是一種與自己和他人保持聯繫的極其有效的方法,即使在衝突情況下也是如此。 
  • 正念:正念生活意味著不斷地以好奇、開放、接納和仁慈的態度審視自己的體驗。
  • 意象:內在意象這種通用語言適用於生活的各個領域,從身體層面到內在心理過程,再到社會互動。 

我熱衷於一切有助於讓這個世界成為子孫後代宜居之地的事物。我認為,實現這目標的關鍵在於以慈悲之心對待自己、對待他人、對待大自然。對我而言, Marshall Rosenberg 的非暴力溝通理念,猶如一座卓越的橋樑,連結日常生活中人際關係的種種困境與維繫我們內心深處的根本力量。它將正念和仁愛付諸實踐,融入日常生活。我的部分培訓和教育經驗包括:

  • NARM執業律師(培訓中)
  • 工作場所的調解(不來梅學院)
  • Holacracy實踐者(矮人+巨人,維也納)
  • 設計思維(Dark Horse出版社,柏林)
  • 圓桌會議的主持(布羅伊寧格基金會,斯圖加特)系統性共識(Konsenslotsen,柏林)
  • 同意審核(Rüther,維也納)
  • 動態引導(吉姆·拉夫)
  • 組織發展(社會學,柏林)
  • 圖像(C. Shainberg,紐約圖像學院)
  • 配音對白(安娜·巴納)
  • 正念靜修(與一行禪師等人一起)
  • 非暴力溝通(由 Marshall B. Rosenberg 等人提出並闡述)
  • 星座療法(根據海靈格和C·桑巴蒂-克勞斯的理論)
  • 系統性教練(Meta-Forum,柏林)
  • 工學碩士景觀規劃(柏林工業大學)

培訓師的主要語言

Im Laufe von über 25 Jahren Berufserfahrung entsteht aus einer Vielzahl von Inspirationen, Erkenntnissen und Erfahrungen ein reichhaltiges Amalgam. In den letzten Jahren inspirieren mich besonders die Themen:

  • Gewaltfreie Kommunikation: Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg ist ein äußerst wirklungsvoller Weg, auch in Konfliktsituationen mit sich selbst und anderen in Verbindung zu bleiben.
  • Achtsamkeit: Achtsam zu leben bedeutet, sich der eigenen Erfahrung immer wieder mit Neugier, Offenheit, Akzeptanz und Wohlwollen zuzuwenden.
  • Imagery: Die universelle Sprache der inneren Bilder wirkt in allen Lebensbereichen, vom Umgang mit unserem Körper über innerpsychische Prozesse bis hin zum sozialen Miteinander.

Mich begeistert alles, was dazu beiträgt, diese Welt auch für die nächsten Generationen zu einem lebenswerten Ort zu machen. Eine wesentliche Grundlage dafür ist aus meiner Sicht ein mitfühlender Umgang mit sich selbst, mit unseren Mitmenschen und mit der Natur. Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg ist für mich dabei ein genialer Brückenschlag zwischen der Bewältigung der zwischenmenschlichen Tücken des Alltags und tiefer Begegnung mit dem, was uns im Innersten zusammenhält. Sie ist die praktische Umsetzung von Achtsamkeit und Nächstenliebe im Alltag.

Aus- und Fortbildungen:

  • NARM Practitioner (in Ausbildung)
  • Mediation in der Arbeitswelt (a.k.demie, Bremen)
  • Holacracy Practitioner (dwarfs + Giants, Wien)
  • Design Thinking (Dark Horse, Berlin)
  • Moderation Runder Tische (Breuninger Stiftung, Stuttgart)
  • Systemisches Konsensieren (Konsenslotsen, Berlin)
  • Konsent-Moderation (Rüther, Wien)
  • Dynamic Facilitation (Jim Rough)
  • Organisationsentwicklung (socius, Berlin)
  • Imagery (C. Shainberg, School of Images, N.Y.)
  • Voice Dialogue (Ana Barner)
  • Achtsamkeits-Retreats (bei Thich Nath Hanh und Anderen)
  • Gewaltfreie Kommunikation (nach und bei Marshall B. Rosenberg und anderen)
  • Aufstellungsarbeit (nach Hellinger und C. Sombathy-Kraus)
  • Systemisches Coaching (Meta-Forum, Berlin)
  • Dipl.-Ing. Landschaftsplanung (TU Berlin)

 

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訓練重點:

  • 商業
  • 衝突解決
  • 諮商與輔導
  • 教育
  • 身心靈
  • 育兒與家庭
道路有很多條,但目標只有一個。 ——魯米

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