我喜歡陪伴人們踏上內在探索之旅，無論身處何方，遭遇何種困境。我住在義大利，在那裡我開設了一門名為「行走」的非暴力溝通（NVC）課程，帶領團體學習。之所以取這個名字，正是因為我喜歡陪伴他們走過這段旅程，一段路程。在個人諮商中，我有時會結合我實踐的其他方法，例如聚焦療法（一種結合身體感覺、想像和情緒的心理治療方法）、人類圖和動態冥想。

我也喜歡在附近的山上進行個人和團體諮詢，森林裡有一片河邊的專屬空間。我發現這些諮詢既充滿力量，又引人入勝，同時也能給予支持，這激勵我未來更多地在自然環境中開展工作。近年來

，由於我有兩個十幾歲的女兒，我接觸到了許多青少年，並有機會將非暴力溝通帶入學校。我相信教育系統本身就非常需要非暴力溝通，而青少年群體中的需求則更為迫切；我遇到過很多感到困惑、焦慮，以及孤獨、迷茫，甚至徘徊在崩潰邊緣的青少年。經歷了疫情，隨著社群媒體和數位世界的快速發展，青少年的神經系統、自尊心、溝通能力和社交能力都受到了影響。同理心工作是幫助他們重新與自我和他人建立聯繫的重要工具，同時也能幫助他們提高對自身所面臨問題的認識。

我正在努力發展一種既輕鬆又深入的方法，以吸引學生參與，幫助他們提升自我意識，並獲得社交和人際技能。我非常希望與其他培訓師合作，共同完成這項意義重大的任務。

去年，我為那些正在處理青少年恐慌症的教師和家長們提供了一個免費工作坊。我們探討了恐慌症的成因，我提供了一個實用的工具，幫助大家在恐慌發作的瞬間保持清醒自在。每次工作坊結束時，我都會讓參與者感受到貢獻、連結和社群的溫暖。我渴望帶著非暴力溝通（NVC）去旅行，認識不同的培訓師，學習不同的方法，不斷學習和發展我所擅長的這個關鍵方法…