
Michèle Favarger
自2004年起擔任認證培訓師
WILDFIT®認證教練和培訓師
會說英語、法語和西班牙語
Current Country: Canada

從兩次徒步穿越西海岸步道,到在比利時、愛爾蘭等地工作,再到在厄瓜多爾留學,最終定居加拿大溫哥華(現在每年有 6 個月住在墨西哥)。.
每天,你都會看到我和艾瑞克漫步在歷史悠久的鵝卵石街道上,欣賞著它們的魅力。.
沒有什麼比在吊床上悠閒地放鬆,欣賞著鮮豔的三角梅色彩,同時琢磨出一道新食譜來激發我們的味蕾更美好的了。.
對我來說,轉捩點是令人痛苦的診斷、情緒性飲食以及我的反思。.
我嘗試健康飲食、每天運動、管理多種處方藥,並擁抱我的冒險精神,這些都幫助我穩定下來,但並沒有改善我的健康狀況,就在那時我發現了 WILDFIT® (或者說 WILDFIT® 找到了我)。
我從一份我熱愛的工作中退休了。我暫停了房車生活計劃,飛往墨西哥,漫步在鵝卵石街道上,享受海濱長廊;現在我可以感受溫暖的海風,享受更健康的生活方式。.
我尋求新的季節——一種新的思維方式,我明確地相信飲食自由會引領方向。.
我們可以扭轉局面 ,拒絕參加千篇一律、注定失敗的計畫——無論你的體型、心態或季節如何。
這不必是一個無止盡的循環。 但如果你不採取措施改善自己的健康,明年這個時候你還會處在同樣的情況。
是時候做出改變了。投資自己,增強自身能力,學會滋養身體,讓自己感覺良好,並充分利用每一天。.
如果你覺得自己已經準備好了,我可以為你指引方向。
在這裡,你可以不再追求完美,而是擁抱不完美、享受飲食自由和自我表達——無論你處於人生的哪個階段。
畢竟,投資自己意味著讓你對自己的身體感到滿意,保持健康,並朝著全新的健康生活、營養和減肥方式邁進(如果你渴望的話)。.
現在是時候改變你從生活挑戰(和社會)繼承來的關係和路線圖了。.
恢復健康的身體,盡情享受生活。.
正如我之前跟你們分享過的,我踏入了一個充滿冒險的世界,為了健康,為了把所有美好的事物帶到生活中。.
我接受了 WILDFIT® 的 生活方式,它徹底改變了我的生活。
如果你想知道如何重拾健康和幸福——那就是將飲食自由與改善飲食、提升精力和激發有意義改變的抱負完美結合。.
這就是為什麼我每天醒來都精神煥發,準備好充實地度過每一天。為了出現並支持那些(像你一樣)渴望…的人。
——感到內心平靜,對自己的肌膚充滿自信
擺脫不良飲食習慣或暴飲暴食
擁抱飲食自由,製作營養餐
——找到更大的快樂和滿足感
——超越教練輔導,整合你所學到的東西
將 WILDFIT® 融入您的日常生活(終身受益)
除了我的教練知識和技能之外,這些都是我的價值觀,也是我每天努力追求的目標。.
時間: 我會尊重您的時間,也請您尊重我的時間。我的會議準時開始,準時結束。
態度 與文化: 本計畫的文化以及我的個人指導風格是積極、支持、鼓勵、輕鬆和充滿好奇心的。
這個專案很有挑戰性,過程中難免會遇到一些困難。我會盡力幫助你克服遇到的挑戰。我保證每次見面都會以最佳狀態參與。如果遇到困難,請你提醒我這一點。.
成長: 我一直在不斷學習,並將持續追求知識,以便更好地擔任您的教練。我樂於接受新的想法和思考方式。
能量交換: 我將全力以赴參加每一次會議。
尊重:身為你們的教練,我會對你們提出一些具有挑戰性的要求,並且會坦誠相告。我始終會尊重你們。
小組動力學: 我的職責是指導所有參與者,我會鼓勵大家以誠實、開放和坦誠的態度參與。我會鼓勵你們深入思考。
保密:我將始終對您的資訊保密,未經您事先明確許可,不會洩露您的任何個人資訊。
醫療建議: 我既不是醫生,也不是心理學家或精神科醫生,也無意成為其中一員。我始終建議您向執業醫師尋求醫療協助。
-非暴力溝通(同理溝通)認證培訓師。.
-加拿大公共僱員工會951分會財務主管
加拿大水瓶座聖殿教會大祭司
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