我的工作方式以成長和解決問題為導向，這意味著我會盡力幫助你超越問題分析，快速發揮你的發展和成長潛力，並將其轉化為具體的行動。這可能意味著你可以：
- 消除阻礙你建立人際關係和/或享受生活樂趣的障礙，讓你重新擁抱生活，體驗生活的意義。
- 以某種方式接觸舊傷或新傷，從而使癒合成為可能。
- 可以充分發揮你的潛力，並利用你的技能來取得優勢。
- 能夠有意識地、與自己和諧相處，做出不再帶來任何「代價」的決定──既不付出自己的代價，也不付出別人的代價。
- 體驗你的感受和需求之間的聯繫，以及你可以考慮哪些改變的可能性。
- 可以將意義和/或感官享受（重新）融入你的生活
- 能夠與自己和他人建立積極、鮮活的聯繫——無需評判或懲罰
- 學習如何真誠有效地溝通，無需感到羞恥、內疚或隱瞞。
「出路在於穿越」——對我而言，這意味著用心與他人攜手同行，從而與自己的思想、情感、需求和渴望建立切實而深刻的聯繫。這適用於那些尋求清晰方向和全新生活方式的個人和社區。.
各種治療方法和溝通技巧的態度和方法構成了我工作的基礎。對我影響最大的包括： 身體心理療法 和 心理能量學 （彼得·謝倫鮑姆）、 非暴力溝通 （Marshall B. Rosenberg）、 催眠系統療法 （岡瑟·施密特）、 自我狀態療法 （沃爾特梅德·哈特曼）以及 以解決方案為導向的短期療法 （多種療法）。此外， 分析心理學 （榮格）關於潛意識影響的洞見也是我工作理念的一部分。在個人諮詢中，您還有機會探索您的夢境或想像。
你始終可以決定過程的節奏、深度和持續時間。.
Ich arbeite wachstums- und lösungsorientiert, das heisst, ich versuche Sie so unterstützen, dass Sie über die Problemanalyse hinaus zügig an Ihr Entwicklungs- und Wachstumspotential gelangen und das in konkretes Handeln umsetzen können. Das kann bedeuten,
- dass Sie jene Blockaden, die Ihre Beziehungsfähigkeit oder/und Ihre Lebensfreude hemmen, so transformieren, dass Sie wieder Ja zum Leben sagen und Sinn darin erfahren
- dass Sie mit alten oder aktuellen Verletzungen so in Kontakt kommen, dass Heilung möglich wird
- dass Sie Ihr Potential ausschöpfen und Ihre Kompetenzen vorteilhaft einbringen können
- dass Sie bewusst und im Einklang mit sich selbst, Entscheidungen treffen können, die nicht mehr „auf Kosten“ gehen – weder auf Ihre eigenen, noch auf die von anderen
- dass Sie erleben, wie Ihre Gefühle und Ihre Bedürfnisse zusammenhängen und welche Möglichkeiten der Veränderung sie ins Auge fassen können
- dass Sie Sinn und/oder Sinnlichkeit in Ihr Leben (wieder) integrieren können
- dass Sie bejahende, lebendige Verbindungen zu sich selbst und zu anderen gestalten können - ohne zu verurteilen oder zu strafen
- dass Sie lernen, wie Sie sich ohne Scham, Schuld und Versteckspiel authentisch und wirksam mitteilen können
„Der Weg hinaus führt hindurch“ – das bedeutet für mich, achtsam und miteinander einen Weg zu gehen, der Sie in einen spürbaren und verständnisvollen Kontakt mit Ihren Gedanken, Gefühlen, Bedürfnissen und Wünschen bringt. Das gilt für Einzelpersonen wie für Gemeinschaften, die nach Klarheit und neuen Wegen für ein Miteinander suchen.
Als Grundlagen für meine Arbeit dienen mir die Haltungen und die Methoden verschiedener therapeutischer Verfahren und Kommunikationstechniken. Jene, die den grössten Einfluss auf mich hatten, seinen hier im Folgenden genannt: Leibpsychotherapie und Psychoenergetik (Peter Schellenbaum), Gewaltfreie Kommunikation (Marshall B. Rosenberg), Hypnosystemische Therapie (Gunther Schmidt), Ego-State-Therapie (Woltemade Hartmann), Lösungsorientierte Kurztherapie (verschiedene). Darüber hinaus sind die Einsichten der Analytischen Psychologie (C. G. Jung) über die Einflüsse des Unbewussten Teil meiner Arbeitsethik. In den Einzelsitzungen haben Sie bei mir auch die Möglichkeit mit Ihren Träumen oder mit Imaginationen zu arbeiten.
Über das Tempo, die Tiefe und die Dauer Ihres Prozesses bestimmen allzeit Sie selbst.
