2003年，我在印度理工學院認識了 Marshall Rosenberg ，他的言論和熱情深深吸引了我。從那時起，我開始運用非暴力溝通的視角來學習，直到2016年獲得認證。.

我現在在諮詢領域使用這個強大的工具。.

在喪親關懷中，我們教導人們，只有表達痛苦，才能達到療癒。非暴力溝通的工具能夠以同情和共感的方式幫助人們做到這一點。.

作為一名合作法律領域的離婚輔導員和調解員，我幫助人們在離婚過程中始終將孩子放在中心位置，並傳授他們在這段動盪時期與孩子和彼此溝通、傾聽的技巧。.

在這項工作中，以及在我自己的生活中，我發現情緒風暴常常會導致憤怒和混亂，或導致封閉和憂鬱。非暴力溝通（NVC）的工具，特別是價值觀/需求視角，為我提供了一個錨點，使我能夠轉向更穩定的狀態。情緒成為指引我走向理解和連結的重要路標。與這種更穩定的頻率產生共鳴，最終會使我的內心以及周圍的世界和人際關係恢復到更充滿慈悲的平衡狀態。.

很難看出我理想中的自己和世界與我們現在所處的狀態之間存在著巨大的差距，但我知道每一滴水都會匯成大海。.