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瑪莎·蘇亞雷斯·烏爾基迪肖像

Martha Suárez Urquidi

自2023年起成為認證培訓師

會說英語和西班牙語
Current Country: Mexico
原產國:墨西哥

我是金融培訓專家,二十多年來一直致力於金融領域。我曾擔任過各種職務,這使我有機會與形形色色的人以及不同的團隊互動。我對非暴力溝通(NVC)的堅持在我的職業生涯中發揮了至關重要的作用。即使在我職業生涯中最具挑戰性的時刻,非暴力溝通也為我提供了與他人溝通的必要工具,幫助我保持真誠和人性化的聯繫,同時增強我在逆境中的情緒韌性。.

我在企業環境中的工作經驗以及接受的非暴力溝通(NVC)培訓,使我在溝通和人際關係領域擁有獨特的視角。我於2013年開始接觸非暴力溝通,並逐漸將其融入我生活的各個層面,包括職業和工作領域。隨著時間的推移,這種融合變得更加流暢自然,為我的生活以及與他人的互動帶來了顯著的益處。.

非暴力溝通(NVC)已成為我個人和職業生活中不可或缺的工具,大大豐富了我的工作和生活。這種意識是我個人成長和改善人際關係的重要基石。自2015年以來,我一直在推廣非暴力溝通。多年來,我對非暴力溝通的執著促使我開設工作坊、課程和會議,與個人和團體合作,介紹非暴力溝通,並促進有意識的溝通、同理心和真誠的連結。.

我向公司、組織、企業、協會以及各類受眾分享非暴力溝通(NVC)技巧,並根據每個群體的具體需求調整我的方法。在2020年新冠疫情隔離期間,我與另一位培訓師一起在「Comunicación Consciente 2020」線上平台分享了非暴力溝通技巧,透過該平台,我持續分享非暴力溝通技巧,並在人們面臨情感和社會挑戰的時期為他們提供支持。.

此外,在新冠疫情期間,為了實踐我促進心理健康和情緒福祉的承諾,我發起了#MeditaciónEnCasa(居家冥想)項目,分享正念和非暴力溝通(NVC)工具,幫助人們在日常生活中,尤其是在隔離期間,培養正念和同理心。我的目標是繼續透過各種平台傳播非暴力溝通及其益處,為個人福祉和加強社會人際關係做出貢獻。我致力於分享我的知識,並透過非暴力溝通幫助他人培養連結、同理心和人文關懷能力。.

培訓師的主要語言

Soy Financiera de formación, he dedicado más de dos décadas de mi vida al sector financiero. He desempeñado diversas responsabilidades que me han permitido interactuar con una amplia variedad de personas y diversos equipos de trabajo. Mi compromiso con la Comunicación No Violenta (CNV) ha sido fundamental en mi trayectoria. La CNV me ha brindado las herramientas necesarias para relacionarme con los demás, incluso en los momentos más retadores de mi carrera, ayudándome a mantener una conexión auténtica y humana, mientras fortalece mi resiliencia emocional en situaciones adversas."

Mi experiencia en el entorno y contexto corporativo y mi formación en CNV se combinan para ofrecer una perspectiva única en el ámbito de la comunicación y las relaciones interpersonales. Mi viaje con la CNV comienza en 2013, y poco a poco se fue integrando en todos los aspectos de mi vida, incluyendo el terreno profesional y laboral. Con el tiempo, esta integración se volvió más fluida y natural, generando beneficios importantes en mi vida y en mis interacciones con los demás.

La CNV se ha convertido en una herramienta fundamental que ha enriquecido mi enfoque tanto en el ámbito personal como en el profesional. Esta conciencia ha sido un pilar en mi desarrollo personal y en la mejora de mis relaciones con los demás. He compartido la CNV desde el año 2015. A lo largo de los años, mi compromiso con la CNV me ha llevado a ofrecer talleres, cursos y conferencias, trabajando con individuos y grupos para dar a conocer la CNV y fomentar la comunicación consiente, la empatía y la conexión auténtica.

Comparto la CNV con empresas, organizaciones, corporativos, asociaciones y una amplia variedad de audiencias, adaptando mi enfoque a las necesidades específicas de cada grupo. Durante la cuarentena por la pandemia de COVID-19, en 2020, junto con otra formadora compartimos la CNV en la plataforma en línea 'Comunicación Consciente 2020', a través de la cual continué compartiendo la CNV y brindando apoyo a las personas en un momento de desafío emocional y social.

También durante la pandemia de COVID-19, como parte de mi compromiso en promover la salud mental y el bienestar emocional, inicié el proyecto #MeditaciónEnCasa donde compartí herramientas de Mindfulness y de CNV para ayudar a las personas a cultivar la atención plena y la empatía en sus vidas diarias y en especial durante la cuarentena.

Mi objetivo es seguir difundiendo la CNV y sus beneficios a través de diversas plataformas, y continuar contribuyendo al bienestar de las personas y al fortalecimiento de las relaciones humanas en nuestra sociedad. Estoy comprometida a compartir mi conocimiento y acompañar a otros a desarrollar habilidades de conexión, empatía, de humanidad compartida, a través de la CNV.

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訓練重點:

  • 商業
  • 衝突解決
  • 教育
  • 促進
  • 身心靈
  • 育兒與家庭
  • 社會變革

聯絡人:瑪莎·蘇亞雷斯·烏爾基迪

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