瑪爾塔·法布雷加特 是一位草藥療法和生態療法治療師、衝突解決和社會調解員、創意表達過程教育者和引導者，同時也是正念育兒、非暴力溝通、專注力訓練和正念練習等領域的專家。多年來，她致力於兒童和成人的內在創造力發展，創造有利於自我療癒和成長的環境。她擅長運用正向學習法陪伴兒童學習，這種方法著重給予和創造必要的空間和材料，讓孩子充分體驗自我表達的樂趣。

我以聚焦療法為基礎，結合身心體驗，為伴侶、個人、團體和家庭提供諮詢服務，諮詢地點在愛爾蘭西部，也提供線上諮詢。我在愛爾蘭、西班牙和土耳其舉辦線上線下培訓，教授聚焦療法、非暴力溝通、冥想和自然連結。

我的療法根植於身體導向療法（聚焦）、自然連結和人本主義方法，這意味著我會在一個尊重、不評判、滋養的空間裡，專注於您當下生活中最相關的體驗，並積極支持您當下的體驗。在我們相處的過程中，我的核心原則是創造一個安全、溫馨的空間，並將我們之間的關係置於我們共同工作的核心。我的目標是為來訪者提供一個可以體驗自身真實性和多樣性的空間，並支持他們發現獨特的解決方案和方法，從而改善他們與自己以及周圍人的關係。.

我對情緒健康、身心健康和同理心關係的關注不斷指引著我下一步的訓練和個人發展方向。多年來，我從 Marshall Rosenberg（非暴力溝通和衝突解決）、尤金·根德林（內隱哲學和聚焦相關研究）、丹尼爾·西格爾（神經科學）、克勞迪奧·納蘭霍（人格類型和SAT入門培訓）、彼得·萊文（創傷和軀體陪伴）、托馬斯·胡布爾（集體創傷）、斯蒂芬·波格斯（多重迷走神經論）著作中的故事系統（多重化）。.

我可以幫助您探索修復關係的可能性，改善您的感受，以及如何應對需要關注和空間的各種情況和事件。.

我是一名社會文化調解員，擁有調解碩士學位和社區發展文憑，曾在愛爾蘭戈爾韋大學（NUIG）學習「受壓迫者劇場」引導法。我是非暴力溝通中心認證的非暴力溝通培訓師、英國聚焦協會的國際聚焦協調員和實踐者，以及紐約國際聚焦學院的聚焦培訓師。此外，我還是平和心禪宗的活躍成員，並堅持個人禪修。

多年來，我對個人的情感和歷史經歷與其身體健康之間的關係，以及它們如何相互關聯並持續影響個人當下的生活，一直抱有濃厚的興趣。 20年前，我居住在厄瓜多期間，曾跟隨一位原住民薩滿進行了為期5個月的學徒訓練，同時也參與了原住民婦女的衝突解決計畫和一個市政婦女領導計畫。.

我是一名薩滿療癒師，曾在愛爾蘭西部跟隨卡羅爾·蓋耶特（Carole Guyett）完成了為期五年的納瓦霍族和凱爾特族薩滿草藥療癒學徒培訓（智者療癒師學徒計畫）。這門課程融合了植物溝通和藥物學。我對草藥和大自然的濃厚興趣促使我在幾年後進入愛爾蘭植物醫學學院，進一步學習臨床和醫學草藥學。.