我熱愛與人交往，擁有跨文化心理學碩士學位。身為認證的非暴力溝通培訓師和調解員，我以平靜溫和的方式進行工作，尊重每個人的能力和限制。這份平靜源自於我在亞洲的三年生活，加深了我對非暴力和冥想的理解。非暴力溝通方法對我來說是一項巨大的發現，它為我提供了迄今為止所見過的最簡潔、最完整的心理模型之一，幫助我理解人性。自2011年以來，我一直在實踐其原則，並努力在日常的人際關係中融入更多。這對我來說是一次深刻的轉變（而且仍在繼續），無論從內在或人際關係層面都是如此。我也運用正念冥想的練習來培養對非暴力溝通至關重要的臨在感；事實上，在訓練課程中，我喜歡分享一些受這種冥想練習啟發的練習。
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