
Magdalena Malinowska-Berggren
自2020年起成為認證培訓師
Trainer | Facilitator | Needs-Based Coach
高效率溝通是可能的
會說英語和波蘭語
Current Country: Sweden
原產國:波蘭
“我夢想著將世界變成一個更加和平、快樂的地方,在那裡我們可以展現真實的自我,包容多元化,並在工作場所實踐我們的價值觀。”

我透過個人訓練和團體工作坊,幫助人們提升溝通技巧,從而創造令人滿意的生活和人際關係(包括個人關係和專業關係)。我協助在公司、非政府組織和家庭中實施非暴力溝通(NVC)。.
我的工作不僅基於由 Marshall B. Rosenberg 創立的非暴力溝通(NVC),也融合了非正式學習方法和轉型教練法。我曾在波蘭國家伊拉斯謨+計畫署工作十年,負責制定歐洲青年工作品質提升的培訓策略,並協調由20-24名培訓師組成的培訓師團隊的工作。我擁有跨文化心理學碩士學位。.
我於 2010 年接觸到非暴力溝通,並從 2013 年開始舉辦相關工作坊。我創立了 Empathic Way 和 Empathic Way Europe, 透過這兩個機構推廣非暴力溝通,分享如何清晰、誠實地表達自己,以及如何以尊重和同理心傾聽他人。
在歐洲同理心之道(Empathic Way Europe)的線上平台上,您可以找到許多有趣的資源,幫助您加深對人際溝通的理解,並成為更有效率的領導者。平台提供PDF文件、影片和線上課程。此外,我們每年三月都會舉辦線上非暴力溝通(NVC)大會「同理心時刻」(Time for Empathy),屆時來自世界各地的培訓師將免費提供非暴力溝通工作坊和講座。請造訪 www.empathiceurope.com 和 www.empathicway.pl ,並訂閱我們的新聞郵件,以便隨時了解最新動態。
「我帶著兩個問題去找了瑪格達。短短幾分鐘內,瑪格達就給予了我支持,並營造了一種友好、安全的氛圍,讓我能夠深入探討自己的情緒並更好地理解它們。同時,當我問到一些關於非暴力溝通(NVC)的棘手問題時,她也能輕鬆地過渡到理論層面。僅僅一個小時,她就推薦了我很多問題。
~ Małgorzata Gutowska-Sulik,個人會議參與者
「非暴力溝通對我來說是一條不歸路——就像我以前是個文盲,有人教我識字一樣。剛開始接觸非暴力溝通時,我覺得它太難了,完全遙不可及,就像一門外語裡的符號。但就像學習一門語言一樣,光看書是不夠的,你必須練習。瑪格達組織的非暴力會議就提供了這樣會議的機會。
——克日什托夫‧維科夫斯基,同理心小組成員
「我參加了瑪格達的周末工作坊。她展示的內容讓我大開眼界,讓我意識到人們對不同信息的反應方式。我開始運用這些方法,而且真的有效!然而,過了一段時間後,我意識到這不僅僅關乎他人,很大程度上也關乎我自己。在與瑪格達進行了一次與大家一起幫助,我找到了自助式關係中我找到了幫助我自己的時間與自我相處後,我終於參加了自助式關係幫助我找到了一次自助式之旅。
——卡西亞‧D,非暴力溝通入門工作坊學員
「你知道嗎?我才學會提要求一年而已。四十年來,我一直覺得我不應該向任何人提出任何要求。現在我知道該怎麼做了,而且我也確實這麼做了,這意味著我走出了舒適區。人們真是太好了:)。去年和你一起的諮詢改變了我的人生:)。」
~ Anna S.,個人療程參與者
「雖然我了解理論,但卻無法將其付諸實踐。瑪格達非常生動地向我解釋了非暴力溝通的四個步驟。我的理解需求得到了滿足:)。我強烈推薦與瑪格達合作。謝謝你的幫助。”
~ 伊沃娜,個人課程參與者
“我的使命是幫助人們建立富有同理心、真誠和諧的職業和私人關係。”
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