1998年，我透過全人教育計畫獲得了教育碩士學位，之後在傳統教育體系中摸爬滾打了十二年。 2007年，我身為一名精疲力竭的教育工作者，家裡又有一個問題少年，於是我成為了國家寫作計畫（NWP）的顧問。透過與NWP的合作，我意識到每個人都是作家，寫作是一種強大的工具，可以用來思考、學習、療癒、回憶、釋放壓力、轉變限制性信念等等！

2010年，我受聘於一所採用非暴力溝通（NVC）理念的特許學校。這讓我開始接觸非暴力溝通的技巧和意識，以及共享權力夥伴關係模式。 2011年，我開始參加由羅傑·索羅（Rodger Sorrow）組織的年度非暴力溝通大會。隨著寫作練習、同理心溝通技巧和意識的提升，如釋重負的浪潮湧入我的工作和生活。我開始擺脫那些我為自己編織的故事，以及它們所帶來的所有痛苦。當我覺醒於自己運行的程式時，我感到在由一群溝通高手組成的社區中得到了強大的支持。我發現，超越非對錯、非好非壞的二元思維陷阱，我獲得了真正的自由。

身為教育工作者，我一直渴望與年輕人、他們的父母以及我的同事分享非暴力溝通（NVC）的技巧和理念。我不斷成長的非暴力溝通社群為我提供了一個空間，讓我能夠練習以心為本、真誠地表達自我，並進行滋養同理心的交流。這簡直太棒了！當你發現一些能讓生活更美好的事物時，你會想要與他人分享，這也激勵我走上了認證培訓師的道路。.

2024 年夏天，我在南加州聯合舉辦了一場家庭關懷營，加入了一個培訓師社群，他們共同的願景是：在一個所有需求都得到關懷的世界裡，我們可以進行更真誠的溝通，意識到權力差異，從而更加輕鬆、更加公平、更加緊密地聯繫在一起。.