我叫孔特西‧魯伊斯，1970年出生於畢爾巴鄂，現在也住在那裡。我擁有商業學位，二十多年來致力於培訓工作，為大學生提供輔導課程。.
2012年，我成為了母親。兒子出生時，我和他父親已經開始分居。我想說，為人母開啟了我人生的一場內在變革，這場變革至今仍在持續。在最初的兩年裡，我經歷的悲傷遠多於快樂，充滿了恐懼和不安……也感到非常孤獨。.
2014年，我第一次聽說非暴力溝通時，停下來反思了一下自己的人生，發現我的人際關係充滿了評判、怨恨、控制和苛求……意識到這一點，當時我感到非常痛苦，但同時也感到如釋重負……它幫助我理解了自己為何如此不快樂，也讓我意識到，即使不改變自己，我也有能力改變人際關係的生活方式，改變自己的人際關係…….
於是我開始閱讀關於非暴力溝通（NVC）的書籍，開始用自己的方式實踐，並開始收穫一些小小的「奇蹟」…我渴望了解更多，於是參加了工作坊、為期數天的共處體驗活動…漸漸地，這門新的語言不再只是一種有效的溝通工具，而是一種生活方式……它也是一種熱情，一種個人的追求，驅使我不斷嘗試、學習，並樂於分享——它對我幫助良多，給予我諸多饋贈……這就是ComunicArte誕生的原因，也是這個博客誕生的原因。.
我感覺自己越來越充滿活力，越來越清醒，我渴望找到一段能讓我展現全部自我、展現真我的關係，同時我也盡我所能，讓對方也能展現他們真實的一面。在這樣的關係中，我們把衝突視為成長的契機，更了解彼此，加深彼此的連結。在這樣的關係中，一切都在不斷變化，我每天都帶著好奇心審視自己和你，不再把彼此的付出視為理所當然。在這樣的關係中，我學會與自己的感受和需求建立連結，運用我的力量去努力滿足它們，但同時我也小心翼翼地體諒你的感受和需求。.
Me llamo Kontxi Ruiz. Nací en 1970, en Bilbao, el lugar en el que sigo viviendo. Tengo el título de licenciada en empresariales y durante más de veinte años me he dedicado a la formación, dando clases de apoyo a estudiantes universitarios.
En el 2012 fui madre, mi hijo nació cuando su padre y yo ya estábamos en proceso de separación. Comparto que la maternidad fue el comienzo de una revolución interior en mi vida que todavía no se ha detenido. Durante los dos primeros años la viví con más momentos de tristeza que de alegría, con muchos miedos e inseguridades… y sintiéndome muy sola.
Cuando en el 2014 escuché hablar por primera vez de Comunicación No Violenta (CNV), me paré a mirar por un momento lo que tenía en mi vida y descubrí relaciones llenas de juicio, resentimiento, control, exigencia… Tomar conciencia de ésto fue muy doloroso en aquel momento y a la vez resultó un alivio… Me sirvió para entender porqué me sentía tan infeliz y también para darme cuenta de que estaba en mi mano vivir de otra manera, cambiar mi forma de relacionarme, aunque los otros no cambiaran…
Así que empecé a leer sobre CNV, empecé a practicar a mi manera, empecé a cosechar pequeños “milagros»… Quise saber más, asistí a talleres, a festivales con varios días de convivencia… Hasta que poco a poco el nuevo lenguaje se fué convirtiendo en algo más que una herramienta de comunicación eficaz, en, más bien, una forma de vivir… Y también es una pasión, una deriva personal que me invita a seguir experimentando y aprendiendo y también a compartir, esto que a mí tanto me ayuda, que me hace tantos regalos… Por eso surge ComunicArte, por eso surge este blog.
Y me siento cada vez más viva y despierta y busco relaciones donde puedo mostrar toda mi gama de colores, toda mi autenticidad y a la vez pongo todo de mi parte para que el otro pueda mostrar la suya. Relaciones donde miramos el conflicto como oportunidad para crecer, para conocernos más, para estrechar lazos. Donde nada es estático y me miro y te miro cada día con curiosidad, sin darnos por sabidos. Donde aprendo a conectarme con mis sentimientos y necesidades y tomo mi poder y paso a la acción para intentar satisfacerlas, pero cuidadosamente, queriendo tener en cuenta a la vez también tus sentimientos y tus necesidades.
