我出生並成長於日本，後在美國學習社會學。在日本的私人和政府機構工作十餘年，致力於促進日美兩國之間的貿易和投資。之後，我決定追隨內心的召喚，移居夏威夷大島，有幸沉浸在夏威夷的傳統文化和習俗中。

在實踐傳統的生活方式－「阿羅哈」（Aloha，通常譯為「愛」）的過程中，我遇到了許多疑問和挑戰。 「我如何確定自己現在正在實踐阿羅哈？」「當我更想說『不』的時候，對別人說『是』是否更符合阿羅哈精神？」「先對別人說『不’，讓自己先愛自己，這是否更符合阿羅哈精神？』當我接觸到非暴力溝通（NVC）時，所有這些疑問和挑戰都迎刃而解。

隨著我對非暴力溝通的深入實踐，我不斷發現社會制約已經深深地滲透到我的細胞和意識中。我時時提醒自己，放慢腳步去感受內心世界至關重要，這樣才能辨別什麼是真正屬於我的，以及社會制約因素在哪些方面、以何種方式影響著我的取向和思維。練習非暴力溝通（NVC）讓我更了解自己，並重新調整我的行為、與他人溝通和連結的方式，以及我看待世界的方式。這是一段重塑自我、回歸真我、重新與內在力量連結的旅程。

我主要在日本向女性分享非暴力溝通，希望幫助她們增強自我連結和自我表達的能力，並且更了解我們自身內外存在的社會系統。我很高興看到，當我們獲得滋養心靈的新知識，當我們掌握更多技能，當我們更了解自己和周圍的社會系統時，就像靈光乍現，星光閃耀。我認為這一切都是社會變革的基石。

我樂於為世界各地的大型社區貢獻力量，幫助我們喚醒人類更深層次的愛的能力，並發揮我們巨大的潛力，創造一個相互依存得到尊重、我們能夠充滿喜悅地生活的世界。