教練、調解員、引導員。
工作坊和靜修營

我練習非暴力溝通（NVC）已有十年，並於2022年獲得認證。我住在愛爾蘭西海岸，撫養著我的兩個年幼的孩子。我每天都在育兒和伴侶關係中實踐非暴力溝通，並將個人成長和療癒作為生活的中心。我致力於支持他人踏上各自的轉變之旅。我在線上為個人和伴侶提供諮詢和調解服務，並在春季和秋季於西海岸舉辦工作坊和靜修營。.

教練 

運用非暴力溝通的實踐和原則，加深與自己的連結；學習同理心傾聽的技巧，以及如何找到自己真實的聲音。.

探索與整合：
深度自我連結、
自主決策、
真誠的
、同理心說「不」、
表達需求
、感恩與欣賞練習

調解

透過同理心傾聽和非暴力溝通原則化解衝突；在真正理解彼此的基礎上獲得支持，找到滿足需求的解決方案。.

齊聚一堂，共創：
建立信任；
化解衝突，建立連結；
共同創造有意義的連結；
培養同理心，傾聽需求；
真誠相待； 
和解與療癒；
心懷感恩與欣賞

工作坊和靜修活動 

培養內在資源，應對人生的各種挑戰。運用非暴力溝通的原則和實踐，幫助我們培養更多的同情心，與自己和他人建立更深層的連結。所有工作坊和靜修活動都融入了即時練習和團體互動。
 
探索與學習：
非暴力溝通的基礎；
更深入地理解感受與需求；
同理心的力量；
具身化的自我連結練習；
真誠的人際關係；
轉化憤怒、羞恥、罪惡感和恐懼等強烈情緒。

用戶評價：

關於引導能力：「她既堅強又溫柔，對權力動態有著清晰的理解，並知道如何消除權力差異。她具備必要的工具和整合能力，能夠以高度的純粹性和正直性與他人分享非暴力溝通技巧。」-NB

關於工作坊：「非常棒。這是我第一次體驗非暴力溝通。所有內容都講解得非常清楚，我們做的練習也很有效果，Jem 透過高效的教學和引導營造的氛圍讓每個人都感到非常自在。雖然大家都是陌生人，但因為感覺很安全，所以很容易敞開心扉參與其中。」-UM

「我和房間裡的每個人都建立了非常深厚的聯繫。離開的時候，我感覺輕鬆多了。Jem 確保我們共享的空間安全、開放且沒有評判。我迫不及待地想參加下一次活動。」——KD

關於教練工作：「傑姆對一個人的需求有著非凡的敏感度和直覺。在我看來，她非常認真地傾聽人們的內心歷程，她完全融入其中，彷彿只需一口氣就能預判他們下一步該怎麼做。她天生就有一種天賦，能夠帶領參與者深入內心，並營造出安全舒適的氛圍。」——GWGW舒適的氛圍。