我出生於 1966 年，接受過醫療助理和性健康教育者的培訓，但正是在撫養我的兩個孩子（分別出生於 1989 年和 1993 年）的過程中，我才真正了解和發現了自己以及人際關係。
1997年，我透過國際母乳協會（La Leche League）接觸了非暴力溝通（NVC）。當時我在那裡擔任輔導員，為哺乳媽媽提供支持和建議。我與海倫·多默格（Hélène Domergue）一起組建了一個小型家長小組，旨在探索和嘗試這種方法。我立刻喜歡上了它的簡潔性，它不需要記住太多東西，而且鼓勵我們不斷地回歸自我。那一刻，我意識到我找到了一種工具，一種生活方式，讓我重新掌控自己和他人的關係。
我最樂於投入工作、並從中獲得極大動力和樂趣的領域之一，就是與家人一起進行工作坊。這項工作始於2008年，當時我與一群法國同事組成了一個小團隊。自2010年起，我一直在瑞士法語區帶領CNVfamille.ch的工作坊。幫助年輕人向父母表達心聲，並引導成年人敞開心扉傾聽年輕人的想法，這讓我感到無比欣慰和鼓舞。我認為，家庭是一個小社會，因此，在這個層面上給予關注和關懷，對於應對人生中的種種挑戰至關重要。
我的另一個主要興趣是幫助團隊學習協作與合作，無論是在社會教育領域或商業環境中。我也喜歡將調解作為一種改變的工具，並藉此了解他人的世界。自2014年以來，我一直透過為期8天的課程教授CNV調解。我與Anne Bourrit共同帶領這門課程，作為認證培訓師培訓計畫的一部分。
我一直對獲得新的工具以更好地了解自己很感興趣，因此在 2015 年，我開始接受 Shadow Work® 引導員的培訓。
自2024年以來，我對「特權、權力與壓迫」這個主題產生了濃厚的興趣，並開始接受相關培訓。這是一個新興領域，我認為它為我提供了一個拓展自身能力、理解人類多樣性的機會。每一次培訓課程都讓我有機會進行深入的自我反思。
我期待在我的工作坊與您見面，分享非暴力溝通（NVC）的生活藝術。
使用 DeepL.com（免費版）翻譯
Née en 1966, j’ai une formation d’assistante médicale et d’animatrice-formatrice en santé sexuelle, cependant c’est en accompagnant mes 2 enfants, nés en 1989 et 1993, que j’ai le plus appris et découvert sur moi-même et les relations humaines.
C’est à travers La ligue La Leche où je travaillais comme animatrice, pour apporter du soutien et des conseils aux mères qui allaitent, que j’ai rencontré la CNV, en 1997 avec Hélène Domergue. Nous avions constitué un petit groupe de parents intéressés à découvrir le processus et à pouvoir l’expérimenter. J’ai tout d’abord aimé la simplicité de cette approche, pas trop de trucs à retenir, et l’invitation qui m’était faite de revenir à moi encore et encore. A ce moment là, j’ai perçu que j’avais trouvé un outil, un art de vivre, pour retrouver du pouvoir avec moi et avec les autres.
Un des cadres dans lequel j’ai beaucoup de motivation et de plaisir à intervenir est celui des stages avec les familles. Cela a débuté pour moi en 2008, avec une petite équipe de collègues français. Depuis 2010, j’anime les stages CNVfamille.ch en Suisse romande. C’est joyeux et encourageant pour moi d’accompagner des jeunes à se faire entendre par leurs parents et d’inviter les adultes à s’ouvrir à ce que les jeunes amènent. Dans l’idée que la famille est une petite société, la conscience et les soins qui peuvent être apportés à ce niveau me paraissent primordiaux pour les défis que nous propose la vie.
Le travail d’accompagnement des équipes pour apprendre à collaborer et coopérer, que ce soit dans les milieux socio-éducatifs ou de l’entreprise, représente un autre de mes grands intérêts. J’aime aussi la médiation comme outil de transformation et de découverte du monde de l’autre. Je transmets la médiation CNV de puis 2014 à travers un cursus de 8 jours. Stage que j'ai animé avec Anne Bourrit dans le cadre de la formation de formateurices sur le parcours de certification
Toujours intéressée par l’acquisition de nouveaux outils pour une meilleure connaissance de moi, j’ai commencé en 2015 une formation de facilitatrice du Shadow Work® (travail de l’ombre).
Depuis 2024 je me suis intéressée et commencé à me former sur la thématique de "Privélèges, pouvoirs et oppressions". C'est un nouveau champ qui s'ouvre et j'y perçois la possibilité d'agrandir ma capacité à prendre en compte et comprendre l'humanité dans sa diversité. Chaque formation a été pour moi l'occasion de profond questionnement intérieur.
C’est avec joie que je vous rencontrerai dans l’un de mes stages pour partager cet art de vivre qu’est la CNV.
