在生活中建立慈悲聯結

溝通、瑜珈、呼吸冥想和親近大自然是我生活中不可或缺的一部分。我曾在德國北部的漢堡和呂訥堡學習溝通、瑜珈、社會教育、藝術和法律。 2005年至2022年，我曾在職業學院從事教師培訓工作。.

2014年，我接受了瑜珈教師培訓；2016年，我成為非暴力溝通（NVC）培訓師。自2017年起，我一直在學院教授非暴力溝通方法，並樂於與我所在地區的有興趣人士分享非暴力溝通的概念。此後，我也一直積極參與漢堡非暴力溝通協會的培訓工作。

我在默爾恩職業學院學習期間接觸到了基於多米尼克·巴特爾的“修復性圓桌會議”的支持體系。我很高興我們正在實踐一種可持續且平等地解決衝突的方法。.

2019年，我有幸認識了羅伯特·岡薩雷斯和「活出慈悲」（Living Compassion）組織。我深受感動，內心也發生了改變。時至今日，當我在「活出慈悲」的能量中與他人分享非暴力溝通（NVC）時，依然能感受到那份愛、喜悅和臨在的深深連結。.

我與家人和朋友關係非常親密。我們一起創作音樂、親近大自然、旅行，互相扶持。我很感激有機會接觸到各種健康問題，例如阿茲海默症，並探索如何有尊嚴、快樂地老去。我喜歡探索化解衝突、建立平和人際關係的方法。.

如果你在衝突中需要陪伴，我歡迎你，並邀請你了解通往和平的下一步。.