2017年，我在哥倫比亞接觸到非暴力溝通（NVC）。當時我在那裡從事人權與和平建設工作，正值我對社會和政治工作感到諸多不滿之際。非暴力溝通讓我重拾希望，相信另一個世界是可能的，並促使我更有意識地創造它。這為我的生活注入了意義、喜悅、目標和活力，而這些對我來說至關重要。同時，它也幫助我從慈悲的角度理解了人性的複雜性。.

 非暴力溝通（NVC）也讓我接觸到非暴力這一思想和精神實踐，我渴望將這種視角融入我的個人轉變之路以及社會變革策略中。我相信社會變革需要典範轉移和集體行動。如果我們不改變習以為常的價值觀、信念和人際關係習慣，就很難提出改變我們集體運作方式的方案。.

非暴力溝通為我們提供了與促進集體力量的合作模式建立聯繫的工具。我相信，我們作為一個社會所面臨的挑戰是巨大的，如果我們不能在一個相互依存的環境中生活，就很難應付這些挑戰。.