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海倫庫雷-拉貝德肖像

Hélène Couret-Labede

自2023年起成為認證培訓師

Formatrice, Thérapeute IR, Coach parentale
與大自然重新連接
會說法語
Current Country: France
原產國:法國
“La CNV m'aide à Retrouver ma souveraineté, ma capacité de choix et l'envie de contribuer dans uncollectif en prenant soin des besoins des uns et des autres”

我接觸非暴力溝通的機會源自於教育:身為一名有著27年教齡的小學教師和四個孩子的母親,我很快就意識到自己美好的教育願景與現實(我的資源、家庭或課堂上的實際情況)之間的差距。大女兒的青春期為我提供了一個深刻改變的機會。我一直以為自己很關注孩子的需求,卻突然意識到自己一直在複製自己接受的教育:我沒有允許他們完全做自己,而是期望他們符合我的期望,做我認為對的事!這種痛苦的覺悟促使我徹底改變了想法!

從那一刻起,我開始尋找既能與孩子們保持親密關係,又能讓他們充分展現自我的方法。為此,非暴力溝通(NVC)給了我莫大的支持:我學會了傾聽他們,尊重他們的選擇,即使這些選擇並非我所願。我學會了放下自己的期待,接納他們真實的自我……這並非總是輕鬆的,因為它讓我直面自己的恐懼,但看到他們各自以獨特的方式成長,我感到無比欣慰。我曾經長期害怕,如果我開口說話,會破壞親子關係……非暴力溝通讓我明白,我既可以表達內心的想法,又能維繫彼此的連結。.

所有這些個人經驗讓我明白,如今我致力於將我受益匪淺的經驗分享給所有支持兒童和青少年的人(家長、幼兒教育工作者等)。因此,我自願加入Déclic CNV & Éducation協會。幫助教育工作者以不同的視角看待青少年的行為、處理衝突、在家庭和機構中建立更和諧的關係,對我來說意義非凡。此外,我也為任何希望提升自我認知、為建構一個所有人需求都得到關注的世界貢獻力量的人士提供培訓和支持。.

培訓師的主要語言

Ma porte d’entrée vers la CNV a été l’éducation : professeur des écoles pendant 27 ans et maman de 4 enfants, j'ai très vite été confrontée au décalage entre mes bonnes intentions éducatives et la réalité. (de mes ressources / ce que je vivais au sein de ma famille ou dans ma classe.) L’adolescence de ma fille aînée a été pour moi l’opportunité d’un changement profond. Moi qui croyais avoir été à l'écoute des besoins de mes enfants, j’ai réalisé que j’avais reproduit l’éducation que j’avais reçu : je ne les autorisais pas à être pleinement eux-mêmes, j’attendais d’eux qu’ils se conforment à mes attentes et qu’ils fassent ce que je jugeais bon !!! Cette douloureuse prise de conscience a été l’occasion d’un virage à 180°!!!

A partir de ce moment-là, j’ai cherché comment être proche de mes enfants tout en leur permettant d'être pleinement eux-même et pour cela la CNV a été un grand soutien : J’ai appris à les écouter et à respecter leurs choix, même si ce ne sont pas ceux que j’aurais fait, j’ai appris à lâcher mes attentes pour accueillir leur réalité … ce n'est pas toujours confortable car cela me confronte à mes propres peurs mais cela me procure la joie de les voir s’épanouir chacun sur son chemin. J’ai longtemps craint de faire des dégâts dans la relation, si j’ouvrais la bouche … La CNV m’a appris qu’il était possible de dire ce qui m'habite tout en préservant le lien.

Tout ce cheminement personnel fait qu’aujourd'hui, j’ai à cœur de mettre au service de tous ceux qui accompagnent les enfants et les jeunes (parents, professionnels de la petite enfance et de l’éducation… ) ce qui m’a tant apporté !! C’est pourquoi, je suis bénévole au sein de l’association Déclic CNV&Éducation. Accompagner les éducateurs pour leur permettre d'avoir un regard différent sur les comportements des jeunes, gérer les conflits, vivre des relations plus sereines au sein des familles et des structures fait particulièrement sens pour moi. Je propose également des formations et accompagnements destinés à toute personne souhaitant devenir plus consciente d’elle-même et contribuer à un monde où les besoins de chacun sont pris en compte.

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訓練重點:

  • 衝突解決
  • 諮商與輔導
  • 育兒與家庭
  • 社會變革
« 世上的改變之日 » 甘地
「《La vie est un chemin qui nous est propre》。」J'aurai plaisir à vous rencontrer pour cheminer à vos côtés。

聯絡方式 Hélène Couret-Labede

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