我的價值觀概括如下：友善、小團體、創造力、務實、溫和、清晰和支持。我的人生道路豐富多彩：
- 我畢業於 HEC 商學院，曾在國際公司工作 10 年，擔任過各種行銷職位，專長於創新和變革管理。.
- 然後我們搬到了德龍省，徹底改變了我們的生活方式和生活重點：
- 我在 MJC 練習了 12 年的艾揚格瑜伽，這給我帶來了接納力、力量和內在的穩定性。.
- 我們全家都參與了 Arche de la Vallée 社區中，這是一個歡迎有精神障礙的成年人並與他們共享生活的地方。.
如今，非暴力溝通是我最熱愛的生活方式，我樂於嘗試、深入探索並分享。我還參加了CNVC的調解員課程和個人支援培訓。我喜歡以開放和好奇的心態去探索每個人的豐富性和內在多樣性，以此來組織實踐小組和培訓，陪伴個人、伴侶和團隊走向內心和周圍環境的和諧，並推動社會變革，讓每個人的需求都能得到滿足。.
自2019年起，我成為一名內在家庭系統（IFS）治療師，為那些希望與當下困境和過往創傷建立平和關係，重拾信心和生活動力的人們提供一對一的陪伴。我希望以此為世界貢獻一份力量，創造一個更和平、團結、尊重生命的世界，讓每個人都能找到屬於自己的位置，無論在幸福時刻或逆境中都能感受到支持。.
Mes stages en quelques mots : Convivialité, petits groupes, créativité, pragmatisme, douceur, joie de vivre, clarté et accompagnement. Mon parcours de vie est varié :
- diplômée d’HEC, j’ai travaillé 10 ans dans une entreprise internationale à différents postes marketing, spécialisés dans l’innovation et l’accompagnement du changement.
- puis nous avons déménagé dans la Drôme en changeant radicalement de style de vie et d’engagements :
- j’ai partagé dans une MJC pendant 12 ans la pratique du Yoga Iyengar qui m’apporte réceptivité, force et stabilité intérieure.
- nous nous sommes impliqués en famille dans la communauté de l’Arche de la Vallée, lieu d’accueil et de vie partagée avec des personnes adultes porteuses de handicap mental.
La CNV est aujourd’hui ce que j’aime le plus vivre, expérimenter approfondir et partager. J’ai aussi suivi le cursus de médiatrice et le cycle de formation à l’accompagnement individuel avec la CNV.
C’est avec ouverture et curiosité pour la richesse et la diversité intérieure de chacun.e, que j’aime animer des groupes de pratique et des formations, accompagner des personnes, des couples et des équipes vers plus d’harmonie en soi et autour de soi, et vers un changement de société qui prenne en compte les besoins de chacun.
Je suis aussi praticienne en IFS (Internal Family System) depuis 2019 et j’accompagne individuellement les personnes qui le souhaitent vers une relation pacifiée à leurs difficultés actuelles et leurs blessures du passé pour retrouver confiance et élan de vie dans leur quotidien. J’espère ainsi contribuer à un monde de paix, plus solidaire et respectueux de la vie où chacun.e puisse avoir sa place, et se sentir accompagné.e dans les moments les plus joyeux comme dans les épreuves.
