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紀堯姆·科當梭肖像

Guillaume Cottenceau

自2025年起成為認證培訓師

Engineer
觸動我們的心靈
會說英語和法語
Current Country: Switzerland
「對我而言,非暴力溝通(NVC)就像我收到的一份珍貴禮物,我作為一名培訓師的工作就是回饋社會,與世界分享這份禮物。”

我渴望那些特別的時刻,當學員表達他們對訓練體驗的感動時——那是我能收到的最好的回饋。我的目標是與其他培訓師和非暴力溝通愛好者攜手合作,開展更多項目,將非暴力溝通推廣到各個社區。.

我想學習如何用非暴力的方式教育。.

2007年,女兒朱莉出生後,我下定決心盡我所能,讓她在一個非暴力的環境中成長。例如,我發現了托馬斯·戈登和伊莎貝爾·菲利奧扎特的作品,這為我作為父親的角色提供了非常寶貴的指導。.

大約十年間,我盡我所能地照顧朱莉,後來艾米莉在 2010 年出生。直到 2016 年,我才有機會參加我的第一個非暴力溝通培訓課程。.

這就像一個觸發器:它用簡單的語言表達了我想要體驗的東西——真實、善良、堅定、責任的混合體。.

2017年夏天,我們全家一起參加了一個家庭非暴力溝通課程:那是一個假期,在一個充滿關懷的環境中,孩子們的話語與成人的話語同樣重要。這次經歷讓我醍醐灌頂,回家後我便下定決心,要盡可能地將非暴力溝通融入我的生活中。.

如果我也幫忙推廣非暴力溝通呢?

2018 年,我接受了非暴力溝通(NVC)關於憤怒、內疚、同理心、育兒和調解方面的培訓後,開始了認證培訓師的職業生涯——我感覺自己收到了一份不可思議的禮物,我不想把它據為己有,我希望每個人都能從中受益。.

在這個訓練課程中,我不僅學會如何教導非暴力溝通技巧,也學會如何在生活的各個層面實踐它,並與其他訓練師建立合作網絡。從2021年開始,我在多個領域教授非暴力溝通:面向公眾的培訓課程和實踐小組,面向專業教育工作者、空手道教練,以及在瑞士多個大城市為員工授課。.

2025年1月,我很榮幸能成為非暴力溝通中心的認證培訓師。能夠分享這意義非凡的過程,我深感榮幸與快樂。它徹底改變了我以及許多其他人的生活。.

培訓師的主要語言

Je voulais apprendre à éduquer sans violence.

C'est en 2007, quand j'ai eu ma fille Julie, que j'ai voulu mettre tout en oeuvre pour lui prodiguer une éducation sans violence. J'ai découvert par exemple Thomas Gordon et Isabelle Filliozat, et ça m'a donné des repères très précieux pour mon rôle de père.

Pendant une dizaine d'années, j'ai navigué, tant bien que mal, pour faire de mon mieux avec Julie, puis Emilie qui est arrivée en 2010. Puis c'est en 2016 que j'ai eu la chance de suivre mon premier stage de CNV.

Ça a été comme un déclic : c'était mettre en mots simples ce que je cherchais à vivre - ce mélange d'authenticité, de bienveillance, de fermeté, de responsabilité.

Dès l'été 2017, nous avons participé tous ensemble à un stage CNV famille : des vacances, dans un cadre bienveillant et où la parole des enfants a la même valeur que celle des adultes. Ça a été une telle prise de conscience, que je suis revenu chez moi avec la ferme intention de mettre autant de CNV que possible dans ma vie.

Et si je contribuais à transmettre la CNV moi aussi ?

Après m'être formé avec la CNV sur la colère, la culpabilité, l'empathie, la parentalité, la médiation, dès 2018 j'ai entamé mon parcours de formateur certifié - j'avais l'impression d'avoir reçu un cadeau incroyable, et je ne voulais pas le garder pour moi, je voulais que tout le monde puisse en profiter aussi.

Dans ce parcours de formateur, j'ai appris à transmettre, mais aussi vivre la CNV dans tous les aspects de ma vie, et construire des projets en réseau avec les autres formateurs. À partir de 2021 j'ai commencé à transmettre la CNV dans de nombreux domaines : pour le tout public en formations et en groupe de pratique, pour des éducateurs spécialisés, pour des entraîneurs de karaté, pour les collaborateurs de plusieurs grandes villes de Suisse.

En janvier 2025, j'ai eu la joie d'obtenir la certification de formateur du CNVC (Centre pour la Communication NonViolente). C'est à la fois un grand honneur et un grand plaisir de transmettre ce processus magnifique, qui a radicalement changé ma vie, et celles de tant d'autres.

“我想在公開培訓中向個人分享非暴力溝通技巧,也想在社區中分享它。”

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訓練重點:

  • 商業
  • 衝突解決
  • 一般的
  • 育兒與家庭
  • 社會變革
秉持非暴力,我們應該鼓起勇氣對抗適當的暴力。 / 要體現非暴力,就必須有勇氣面對自己的暴力。.

請聯絡 Guillaume Cottenceau

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