我一生都非常重視溝通。 11歲那年，我告訴一位朋友，我家很多人都離婚了，所以我長大後想要擁有長久的感情。我還記得她跟我分享過她穿芭蕾舞鞋壓傷腳趾的經歷，當時我就想，我以後會考慮我的孩子（未來的四個孩子）的意願，並給他們提供選擇。.

成年後，我體會到了人際關係中透明度的價值，也明白了某些工作場所缺乏透明度的代價。在獲得法學學位後，我深入研究了組織分析、引導和公共諮詢，並運用我的溝通技巧擔任專案引導員和教育者。

2015年，我接觸到非暴力溝通（NVC），從此我的生活重心轉向學習和分享NVC。 NVC以相互體諒、自我回應、坦誠表達和選擇為基礎，與我的理念完美契合。我越是正視自己的感受，越是找到表達需求、建立連結的方式，就越能活得真實，也越能感受到生命的活力和喜悅。對他人的需求有所覺察，為我在家庭和工作中尋找共同前進的創新方法鋪平了道路。我看到了NVC在各個方面的支持作用，從個人發展和家庭關係到商業創新和和平的國際關係，無所不包。

人們常說我樂觀而有創造力。身為培訓師，我的目標是營造一個輕鬆、安全、參與性強的學習環境。有時，一些工具可以幫助我們學習，我很樂意為學員和其他培訓師開發這些工具。我正在開發一款名為「連接之路」的可列印遊戲，旨在將學習與歡笑結合起來，引導玩家嘗試不同的視角。其他工具的例子包括可列印的雙面玩偶，以及一些新增角色，例如「應該水獺」（它會說「你應該這樣做，你應該那樣做」）、「斯特拉塔普斯」（一隻除了同理心之外什麼都會做的章魚，比如建議、安慰和同情），還有正念樹懶麥克斯·拉瓦爾。擁有這些有趣的工具，以及其他一些工具，例如“憤怒手風琴”和“桌面立牌”，可以為不同的群體和個人提供更多選擇。

我也很期待看到我們如何共同學習，例如一起寫日記、參加同儕互助小組和分享故事。一位參與日記寫作的學員寫道：「在艾爾克的帶領下，我參加了非暴力溝通（NVC）日記寫作小組，感覺身體得到了極大的放鬆。我感覺輕鬆多了，身體彷彿發生了巨大的轉變。這種感覺很深刻。」其他幾位輔導員也表示，他們在認證過程中受到了鼓勵。不久之後，我跟妹妹分享了一個故事：我的一個兒子在課間休息時被一個孩子拳打腳踢，當他感到被理解後，他選擇去理解那個孩子（那個孩子道了歉，說他討厭學校）。故事講述了兒子因此發生的轉變。之後，妹妹運用了她從日記中獲得的一些感悟。有一天，

一個年輕男子走進她常去的咖啡館，衝著店員大喊：「你們為什麼沒像之前說的那樣在外面的冰面上撒鹽？！」她最初的反應是：他為什麼這麼激動？ ！然後她想起了我的故事，意識到他的憤怒背後一定有原因。她走上前去問道：「嘿，我可以請你喝杯咖啡嗎？」他和其他顧客立刻平靜下來，他脫口而出說他家正在打監護權官司。她聽了之後，給了他一張禮品卡，要他去買咖啡和三明治。他把卡片還給她時說：「你不知道這對我有多大的幫助。」

當我們傾聽並共同努力時，奇蹟就會發生。我很高興能夠透過非暴力溝通，為人們的生活帶來這樣的奇蹟。