培訓師：大願禪寺慈悲溝通與靈性修行

我叫伊利亞‧帕茲‧洛維-查德 (Elia Paz Lowe-Chardé)。我創立了「智慧之心」(Wise Heart)，旨在幫助人們轉變對生活關係的認知。我夢想著，在一個世界裡，我們珍惜並信任與自己和他人的聯結，將其視為建構和維繫美好生活的首要途徑。我夢想著，在一個世界裡，成為人際關係大師將成為我們全球文化的核心價值。. 

智慧之心希望與支持這種意識轉變的人們攜手合作，共同為所有人創造一個可持續發展的繁榮生活。.

我對改變和轉型的熱情源自於我的原生家庭。那裡既充滿愛，也充斥著激烈的爭吵、憤怒的爆發、恐懼和混亂。在充滿愛的心靈和困惑的頭腦中成長，我渴望找到方向，創造我所相信的美好而快樂的生活。.

從記事起，我就致力於尋求真理。六歲時，我夢見自己要隱居寺院。十一歲時，我開始閱讀佛陀傳記、新約聖經、唐望的教義、量子物理學以及其他我能找到的書。.

這種探索貫穿了我的青少年時期和青年時期，最終使我獲得了心理學學士學位和學校心理學碩士學位（教育專家學位）。之後，我開始在公立學校擔任學校心理學家。除了在公立學校工作的九年之外，我還花了數年時間為被貼上「高危險」標籤的青少年提供團體療癒服務。同時，我也為波特蘭地區的企業和組織提供領導力和團隊合作的培訓。.

在探索的過程中，我接觸到了慈悲/非暴力溝通（NVC），並開始跟隨 Marshall Rosenberg 和其他國際知名的NVC培訓師學習。我立刻意識到，慈悲溝通正是我所缺少的那一塊拼圖。它對人性有著深刻而廣闊的理解，同時又簡單易懂，並提供了一套具體的工具，幫助我們從清晰和慈悲的角度出發去行動和生活。對我而言，慈悲溝通是靈性修行的體現。 2006年，我獲得了NVC培訓師認證。. 

2002年，我意識到我在學校和青少年領域的工作已經走到了盡頭。我辭去了學校心理學家的職位，在大願禪寺生活了一年。在那裡，我得以進行許多療癒工作，並將非暴力溝通深深地融入我的內在對話中。如今，慈悲的內心之聲如同過去自我批判和評判的聲音一樣，自然而然地湧現。我一直堅持在法雨禪中心進行冥想和正念的修行，至今仍是那裡的活躍成員，我的丈夫是那裡的住持。.

2003年離開寺院後，我開始全職從事教學和訓練工作。 2007年，我創立了「智慧之心」（Wise Heart）。之後，我參加了META（正念體驗療法）為期三年的培訓。 META的訓練主要著重於哈科米療法（一種以身體為中心的療法），並輔以依戀動力學、創傷療法、自我重塑、團體治療和人格理論等方面的短期培訓。此後不久，我又完成了情緒聚焦療法和戈特曼研究所的入門訓練。.

二十餘年的訓練與實踐，讓我得以建構出一套融合正念、哈科米療法和非暴力溝通的體系，名為「正念慈悲對話」。我由衷感謝一路走來遇到的眾多老師和導師，也感謝數十年來其他人所做的巨大貢獻，正是他們的努力，才讓我們對療癒和充實人生有了更深刻的理解。.

我目前在俄勒岡州波特蘭市生活和工作。能生活在自然風光旖旎的西北地區，我深感幸運。我的伴侶以及充滿愛心的朋友和同事們也給了我莫大的支持。.