我熱衷於運用一切必要手段，幫助我們聆聽共同人性的樂章。我的目標和實踐是將非暴力溝通（NVC）與正念、身體體驗和教練結合。我曾經作為僧團成員在佛教寺廟生活和修行四年半，正式開始練習正念。我透過認證課程和為客戶服務，練習軀體體驗療法（SE——創傷療癒和神經系統復原力的研究）已有十年之久。我獲得了國際教練聯合會（ICF）和Co-Active教練​​的認證，以便能夠深入聆聽，並支持他人覺察和聆聽他們內心深處的動機。貫穿所有這些實踐的線索是非暴力溝通（NVC）。

我目睹無數從事「助人」職業的人，因為缺乏非暴力溝通（NVC）的基本語言而難以發揮他們的才能。這種情況隨處可見，包括我所在的企業界。在那裡，我每天都努力實踐非暴力溝通（NVC）的理念：情緒服務生命，每個人的需求都至關重要。我的目標是將非暴力溝通（NVC）引入企業界，讓員工在工作中安全地展現真實的自我，促進良性衝突，從而激發最優秀、最睿智的想法，並將關懷和連結重新帶回職場。

身為服務型領導者，我一直致力於將這種強大的支持帶給世界，儘管程度不一。最近，我在一家世界領先的製藥公司工作，幫助團隊高效溝通，發揮最佳水平，為世界帶來拯救生命的藥物。我為灣區非暴力溝通協會（BayNVC）的年度實踐者、領導力與和平生活強化沉浸式計畫設計並開展了非暴力溝通和軀體體驗工作坊。這些工作坊由認證培訓師凱西·西蒙（Kathy Simon）和羅克西·曼寧（Roxy Manning）主持，我曾協助她們開展這些項目，她們也是我值得信賴的導師，激勵和支持我實踐非暴力溝通。

我也為致力於社會正義工作的東點和平學院成員提供非暴力溝通支持。我曾為塔薩哈拉禪寺的學生和僧侶、普世合一教會的信眾，以及透過奧克蘭的SEEDs和舊金山的社區委員會等鄰裡調解項目，並透過北加州高等法院的替代性糾紛解決項目，幫助那些生活困頓的鄰居。

我曾在國際上開展工作，在泰國與非政府組織分享非暴力溝通（NVC）。我非常榮幸能加入一個由四人組成的精幹團隊，前往西非加納首都阿克拉，在2008年首屆非洲和平聯盟區域高峰會暨為期七天的非暴力溝通培訓中，向來自六個非洲國家的代表分享和教授非暴力溝通。國際衝突與人權分析中心組織了這項活動，希望藉此建立和平部門和和平部，並探索與聯合國合作建立和平部的可能性。

我的目標、樂趣和熱情在於繼續深入傾聽自己和他人的心聲，並盡我所能，將非暴力溝通作為我最熱愛和最堅定的信念，編織出一條連接彼此的紐帶。