跳至內容

Dana Han

自2023年起成為認證培訓師

Restorative Circles & Mediation; Help Increase Peace Program; Alternatives to Violence Project; Internal Family Systems; Grief Counseling, Collective Trauma Healing, and keep learning...
一位熱衷於衝突轉化與和平建設的學習者與實踐者
會說英語、白俄羅斯語、韓語和俄語
Current Country: South Korea
原產國:白俄羅斯
「非暴力溝通一直支持著我對和平、衝突轉化以及內心深處與他人建立聯結的熱情。它幫助我真正地將我的價值觀融入到每一天,對此我無比感激。”

,非暴力溝通(NVC)與 。身為世界公民、社會運動家、教育工作者、母親,我為世界的現狀、自己無法實現理想而深感痛心。我很難對人性抱持希望,自己的夢想也顯得天真而不切實際。非暴力溝通帶給我的禮物是:我相信一切事物背後都蘊藏著美好的願望和需求,而我們卻對此渾然不覺,也不知如何實現,這本身就是一場悲劇。自那時起,我依然對我們彼此之間以及與世界的互動方式感到惋惜,但如今我不再認為人類(包括我自己)是邪惡的。

受非暴力溝通(NVC)理念的啟發,我開始在所到之處分享NVC。我現在住在韓國,但我出生在白俄羅斯。所以,我最初從這兩個國家開始,但後來每到一個新的地方,我都會在那裡舉辦工作坊。從幼兒園、學校、教育中心、家庭營地,到教師研討會和社區中心,我都會邀請所有願意參與的人:孩子和青少年、教師和家長、社會活動家和移民……無論線上線下,無論一對一還是面對數百人,無論在哪個國家,無論使用哪種語言,我都會舉辦工作坊。我知道最好的學習方式就是與他人分享,所以我一直都這樣做。.

現在我相信我們每個人內心都蘊藏著智慧,而我的方法就是聆聽並遵循這種智慧。我也熱衷於轉化和釋放我們自身的創傷——無論是個人的、跨代的還是集體的——即使有時我會感到創傷的數量和深度令我難以承受……但當我們共同經歷這種解放時,希望就在那裡。歡迎參觀 我的YouTube頻道

培訓師的主要語言


NVC знайшоў мяне ў 2016 годзе ў той час, калі я адчувала моцную боль. Як грамадзянка свету, як грамадская актывістка, як педагог, як маці, я адчувала глыбокую боль за стан свету і за ўласную няздольнасць рэалізаваць свае памкненні. Мне было цяжка знайсці надзею для чалавецтва, а мае ўласныя мары здаваліся вельмі наіўнымі і нерэальнымі. Падарунак, які я атрымала ад NVC, быў першай і найважнейшай перадумовай (якая цяпер стала даверам), што за ўсім стаіць прыгожае імкненне, патрэба, і гэта трагедыя, што мы гэтага не ўсведамляем і не ведаем, як дасягнуць гэтага. З тых часоў я ўсё яшчэ адчуваю вялікую жалобу з-за таго, як мы ўзаемадзейнічаем адзін з адным і са светам, але цяпер я не лічу людзей (у тым ліку сябе) злом.

Натхнёная свядомасцю NVC, я пачала дзяліцца NVC усюды, дзе б я ні была. Зараз я жыву ў Паўднёвай Карэі, але нарадзілася ў Беларусі. Такім чынам, я пачала з гэтых дзвюх краін, але потым кожны раз, калі ехала у іншыя месцы, я прапаноўвала и там майстар-класы. Ад дзіцячых садоў і школ, адукацыйных цэнтраў і сямейных лагераў да настаўніцкіх канферэнцый і грамадскіх цэнтраў. Запрашала да ўдзелу ўсіх жадаючых: дзяцей і падлеткаў, настаўнікаў і бацькоў, грамадскіх актывістаў і імігрантаў... Онлайн і афлайн, сам-насам і перад сотняй людзей, у розных краінах і на розных мовах. Я ведала, што лепшы спосаб вучыцца - гэта дзяліцца з іншымі, і так і рабіла.

Я зараз веру ў мудрасць, якая ёсць у кожным з нас, і ў сваім падыходзе я практыкую прыслухоўвацца да гэтай мудрасці і прытрымлівацца яе. Я таксама захоплена трансфармацыяй і вызваленнем нашых траўм - індывідуальных, трансгенерацыйных і калектыўных - нават калі часам я сама адчуваю сябе прыгнечанай усёй велізарнай колькасцю і глыбінёй гэтых траўм... Надзея падтрымлiваецца, калі мы перажываем гэтае вызваленне разам. Калі ласка, наведайце мой канал Youtube.

「我提供公共、組織和個人培訓及課程,旨在幫助人們將日常和長期存在的衝突、困難、悲傷和痛苦轉化為體驗生活、溝通和建立人際關係的新方式。我熱衷於學習和實踐在工作、學校、家庭、朋友以及我們與自身相處時不同的相處方式。”

分享此頁面:

訓練重點:

  • 商業
  • 衝突解決
  • 諮商與輔導
  • 教育
  • 身心靈
  • 育兒與家庭
  • 社會變革
我天生對人充滿興趣,這讓我保持好奇心,並以開放的心態去體驗人生百態,包括其中的喜悅與痛苦、困惑與美好。沒有人需要獨自面對人生…
“能夠幫助他人,我深感榮幸,所以請隨時聯繫我,我們一起探索生活。”

聯絡人:Dana Han

旋轉閘門 *