波茨坦的非暴力溝通
心耳空間
同理心訓練與聆聽時間
1968年出生於勃蘭登堡州哈弗爾，育有兩子（分別生於1995年和1990年）。
地理學專業畢業，16年來致力於人與自然和諧共處
。後來因職業理想而轉行，如今成為一名基於非暴力溝通的培訓師、調解員和教練，致力於人與人之間和諧共處。
我想帶給這個世界的是…
當我想要描述我的渴望，描述我想要為世界貢獻些什麼時，我腦海中浮現出燭火的意象：我感到內心無比脆弱，但同時我也體會到，正是這種脆弱孕育著巨大的力量。我可以提供一個空間──一個「心與耳的空間」。它鼓勵他人展現自身的不完美和渴望，從而敞開心扉迎接改變。這是一個輕盈的空間，邀請你駐足，保持覺知，真誠待人，敞開心扉。我的力量源自於同理心。我渴望活出這份天賦，讓世界更充滿真誠的相遇，以及穩固而和平的共存。.
我在非暴力溝通方面的經驗
我自2005年起便開始接觸非暴力溝通，此後接受了約20位不同培訓師的啟發、培訓和指導。我特別受到 Marshall Rosenberg、加布里埃爾·塞爾斯、布里奇特·貝爾格雷夫、羅伯特·岡薩雷斯和米基·卡什坦的影響。自2008年起，我滿懷熱情地帶領練習小組和工作坊，幫助個人和伴侶應對日常挑戰，並透過合作和專業交流，在培訓師領域建立了廣泛的人脈。
2013年3月，經過數年的訓練、實務與回饋，非暴力溝通中心（CNVC）正式認證我為 Marshall Rosenberg。
此外，我在調解、聚焦和系統教練方面的訓練、進修和經驗也顯著地支持著我的工作。我在人際關係和為人母的經驗中累積了豐富的經驗，這更激勵我將「心力溝通」應用於日常生活中。
Gewaltfreie Kommunikation in Potsdam
HerzOhrRaum
Empathietraining & Zuhörzeiten
geboren 1968 in Brandenburg/Havel, zwei Kinder (*1995 und *1990)
Diplom-Geografin: mehr als 16 Jahre tätig für ein achtsames Miteinander von Mensch und Natur
Berufswechsel aus Berufung: heute Trainerin, Mediatorin und Coach auf der Basis der Gewaltfreien Kommunikation – unterwegs für ein achtsames Miteinander von Mensch zu Mensch
Was ich in die Welt bringen möchte…
Wenn ich meine Sehnsucht beschreiben will, wie ich der Welt etwas beitragen möchte, empfange ich das Bild einer Kerzenflamme: Ich fühle mich in meinem Wesen sehr zart und verletzlich – und gleichzeitig erlebe ich, dass genau aus dieser Verletzlichkeit eine große Kraft erwächst. Ich kann einen Raum geben – einen „HerzOhrRaum“. Er ermutigt auch andere Menschen, sich in ihrer Unvollkommenheit und Sehnsucht zu zeigen und sich so einem Wandel zu öffnen. Es ist ein lichter Raum, der zum Innehalten einlädt, zum achtsam, aufrichtig und offenherzig Sein. Meine Kraft liegt in der Einfühlsamkeit. Und ich möchte diese (Hin-)Gabe leben, damit die Welt einladender wird für authentische Begegnungen und ein starkes, friedliches Miteinander.
Meine Erfahrung in Gewaltfreier Kommunikation
Seit 2005 bin ich mit der Gewaltfreien Kommunikation vertraut und wurde seither von ca. 20 verschiedenen Trainerpersönlichkeiten inspiriert, ausgebildet und gerüstet. Geprägt haben mich dabei vor allem Marshall Rosenberg, Gabriele Seils und Bridget Belgrave, Robert Gonzales und Miki Kashtan. Seit 2008 leite ich selbst mit großer Freude Übungsgruppen und Workshops, begleite einzelne Menschen und Paare in Alltagsherausforderungen und bin durch Kooperation und fachlichen Austausch in der Trainerlandschaft vernetzt.
Im März 2013 bestätigte mir das Center for Nonviolent Communication (CNVC) nach einem mehrjährigen Ausbildungs-, Erfahrungs- und Feedbackprozess die Zertifizierung zur Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg.
Zusätzlich unterstützen Aus- bzw. Weiterbildungen und Erfahrungen in Mediation, Focusing und Systemischem Coaching meine Arbeit spürbar. Die Alltagsanwendung der „Herzkraftkommunikation“ wird zudem gefördert durch ein fruchtbares Forschen in meiner Partnerschaft und als Mutter.
