我學習的是小學教育。我生命中最具塑造性的經驗來自於與家人和周遭人的互動。正是這些人際關係，讓我在教師資格認證過程中，以及直到今天，都清楚地看到了自己內心深處的模式和情感創傷。

2016年，我在瑞士一所公立學校任教時，目睹了一位老師懲罰學生的場景。這一幕引發了我強烈的反應，促使我與學校管理階層和涉事老師溝通。然而，我未能說服他們懲罰並非教育孩子的有效方式。

在尋找以合作、平等和人際關係為中心的社群的過程中，我接觸到了非暴力溝通。令我驚訝的是，我很快就意識到，我對學校事件的反應更源自於我自己的內心世界，而非老師本身。同時，我也開始理解，懲罰的做法根植於漫長的社會支配結構中。

透過自我同理心的練習，我童年經歷和目睹的創傷逐漸浮現。我由衷感謝我的同理心夥伴和培訓師們，他們為我開啟了通往連結和內在成長的新道路。另一個力量來源是，我相信即使在艱難痛苦的時刻，也有更強大的力量在支撐和強化我。由此，我深深相信，即使是痛苦的經驗也能孕育出寶貴的財富。
自我超越、自我同理心以及對創傷和權力結構的認知，構成了我如今作為培訓師工作的基石。它們使我能夠以臨在、尊嚴和開放的態度與人相處。

如今，陪伴孩子成長讓我充滿喜悅和使命感——尤其是我自己是兩個學齡前兒童的母親，生活在一個充滿活力、孩子們經常聚在一起的家庭中。此外，我還與學校、教會和家庭等機構分享非暴力溝通的原則。我帶領練習小組，並擔任家庭調解員。目前，我正在為家長和學校撰寫一本相關書籍。

我尤其致力於創造超越簡單非此即彼思維的空間，讓細緻入微的體驗成為可能。我很高興能成為國際非暴力溝通社群的一員，並作為非暴力溝通中心的官方代表，謹慎地分享這項工作。