在接觸非暴力溝通之前，我已在內心世界與外在世界致力於社會正義與和平。我在加拿大安大略省長大，弟弟患有嚴重的智力障礙，這使我從小就成為了老師和倡導者。我將這些角色融入我的教育和職業生涯中，最終在加拿大多倫多大學獲得了社會公平與教育碩士學位。.

為人們的需求發聲，創造互助社群，並探索與身心障礙者溝通的創新方式，這些經驗為我奠定了堅實的同理心基礎。搬到加州並在聖克拉拉大學完成教師資格認證後，我有幸接觸到非暴力溝通（NVC），並找到了自己的使命。我的第一次非暴力溝通工作坊是在2005年，由Jean Morrison和Kelly Bryson在加州蒙特雷舉辦。當我們運用木偶和遊戲探索彼此的感受和需求時，我感覺到一種回歸本源的滿足感——一種我一直渴望的內在完整感。.  

我在聖克魯斯參加了一個為期九個月的非暴力溝通整合課程，並開始練習和實踐非暴力溝通。同時，我加入了一個冥想社群，開始提升自己保持覺察和開放心態的能力，與自己和他人坦誠相待。隨著這兩條道路的並行，冥想和非暴力溝通的練習在我體內交融並蓬勃發展，療癒了舊傷，並累積了強大的力量。我自然而然地被羅伯特·岡薩雷斯的著作以及非暴力溝通的靈性基礎所吸引。.

深入探索需求的本質，並透過與身體的連結觸及我們內心深處的渴望，是我非暴力溝通教學的核心。與自己和他人建立真誠的連結，是練習的成果和喜悅。憑藉我在社會公平領域的教學背景以及對不同能力的關注，我擅長根據每個人的情況調整我的非暴力溝通工作坊和課程。我擅長為兒童和成人提供一對一的諮詢，也為家庭提供諮詢，並且樂於帶領小組活動。.  

我生活和工作在加州戴維斯市，並參與各種非暴力溝通（NVC）訓練：非暴力溝通教養：我曾在當地一個猶太教會帶領慈悲育兒課程。我們練習用慈悲之心傾聽父母和孩子的感受與需求，從而促成​​親子關係的深刻轉變。課程的另一個目標是透過分享育兒中遇到的挑戰和解決方法，運用非暴力溝通來彌合宗教和文化差異。.

兒童非暴力溝通： 我一直透過線上或線下私人教學的方式幫助孩子學習表達感受和需求，培養深度傾聽和同理心，關懷自己和他人。我的夢想是讓孩子從小就建立非暴力溝通的意識，最終形成一個非暴力溝通更普遍的文化環境。

非暴力溝通（NVC）入門介紹，本地及國際： 2018/19年，我帶領了一個位於南非的雙月女性練習小組。小組成員們非常熱衷於將非暴力溝通融入她們的個人和職業生活中。我很高興能與她們建立聯繫，也樂於在那些不像加州這樣容易接觸到非暴力溝通的地方分享這項技術。我還帶領過其他一些線上入門小組，專注於當地社區，希望這些種子能夠生根發芽，茁壯成長。