這款情緒遊戲 是一款 情緒認知遊戲， 包含 64 張卡片和一份包含 8 個遊戲規則的說明書。

這些情緒卡的設計靈感源自於 非暴力溝通 （NVC），它們能幫助你：

• 說出並理解你所感受到的情緒；
• 拓展你表達情感和感受的詞彙量；
• 委婉而精準地表達你的感受；
• 引進非暴力溝通方法；
• 培養你的社交心理技能；
• 培養情緒智商以建立良好的人際關係。.

這款情緒遊戲 是一款情緒認知遊戲，包含 64 張卡片和一份包含 8 個遊戲規則的說明書。

使用目的

透過 「情緒遊戲」，每位參與者都能學會：

• 命名情緒；
• 將情緒分為 5 個情緒極點；
• 區分情緒和感覺；
• 衡量他們情緒的強度。.

目的

這款遊戲有助於：

• 增強自尊心；
• 提升社交技能和人際關係品質；
• 防止危險行為；
• 鼓勵積極的教育實踐；
• 加強規則和建設性限制的執行力道。.

技能發展

內省 +++
情感表達 +++
傾聽技巧與同理心 +++
口頭參與 ++
提問 ++
批判意識 +++

內容

這款情緒遊戲 裝在一個紙盒裡，盒子裡有：

• 64 張卡片，包括：5 張情緒柱卡片和 59 張情緒卡片，彩色並編號，正面為主要情緒狀態，背面為兩個相鄰的情緒狀態；
• 使用者指南，包含有關情緒的基本資訊、8 個遊戲規則和 177 種情緒狀態的清單。.

這款情緒遊戲 讓你體驗 177 種不同的情緒狀態。

優勢

情感遊戲 是：

• 包容性強：它使用專為視障人士設計的 Luciole 字體；
• 用途廣泛：適合學校和企業研討會；
• 圖示：卡片上的圖畫生動形象、鼓舞人心、趣味盎然；
• 雄心勃勃：包含 177 種情緒的詞彙表；
• 環保：卡片和盒子均在歐洲印刷，並採用來自負責任來源的紙張。.

格式優勢

一個堅固而優雅的盒子，內含印刷並覆膜的卡片，以及一本小冊子形式的使用說明。.

還有其他格式可供選擇

情緒遊戲可列印版 （ pdf格式）。

使用情境

• 學校、學院、大學、新生入學指導；
• 培訓中心、輔導課程、培訓、商業諮詢、團隊管理、技能評估、再培訓、重返工作崗位；
• 治療、討論小組、研討會、個別訪談、心理後續服務、衝突管理、調解。.

訓練方法

• 小組研討會（建議小組人數：最多 6 至 14 人）；
• 單獨面談。.

用戶個人資料

• 醫療保健專業人員、醫生、心理學家、治療師、營養師、性治療師、性學家、預防負責人；
• 教師、教育工作者、顧問、教練、社工、形象顧問、培訓師。.

目標受眾

• 4歲以上兒童；
• 青少年；
• 成人、專業人士、初學者和專家。.

語言：英語

作者

Maëlle Challan Belval 創立並主持 Comitys，這是一個專門從事社會心理技能和情感、人際關係生活教育的培訓機構。.

瑪埃爾·沙蘭·貝爾瓦爾致力於發展教育工具，幫助年輕人表達自我，幫助家長找到合適的措辭，引導孩子認識情感，並幫助工作坊帶領者處理情感和人際關係方面的問題。她的出版物有助於在私密和敏感話題上營造信任的氛圍，並鼓勵人們深入思考。.