我對生命的深入探索引領我發展出一套切實可行的方法， 將活在豐盛而順暢的生命之中作為一種日常靈修——我稱之為「活在慈悲之中」。 《活在慈悲之中的反思》是一本值得細細品味、與生命相伴的書。它為我們提供靈感和沈思，幫助我們探索深層內在連結與圓滿的動力。本書是我多年來在工作坊、個人輔導和靜修活動中分享和教學的結晶，字裡行間蘊含著意想不到的深度和美，能夠引導讀者進入療癒與完整的境界。它邀請我們以一種截然不同的方式體驗自我和人生，深入並穿越艱難痛苦的經歷，從而揭示所有體驗中的豐盛與美好。我希望以下內容能被我們視為冥想、探索練習或祈禱。這些文字指向我們存在的內在領域，邀請我們去探索自身的內在體驗。我邀請您超越對文字的簡單理解，並真正體驗對自身內在世界的更深層的認知。隨著我對非暴力溝通和靈性探索的不斷深入，我逐漸清楚地認識到，如何在日常生活中，在每一刻，都培養一種慈悲的修行——無論是對待自己，還是在與他人的關係中。這是一種以慈悲之心擁抱生命一切的修行。

---

一位工作坊參與者說：「雖然我有很多書可以引用其中的見解，但我更想發自內心地表達。我想讚揚你決定分享你一路走來所領悟到的真知灼見，它們觸動了我內心深處；我欣喜地向你敞開心扉，感謝你如同建築師一般，在那些此前光線無法進入的房間裡，為你開啟了旅程中我很感激我很感激