你生命中的創傷並非始於你，但你有能力結束它。.

辛蒂·比格比博士 是一位溝通專家，致力於扭轉創傷和暴力的局面。在 《我與米爾德雷德的聯繫》一書中，比格比博士講述了她家族的歷史創傷，以及這段經歷如何促使她投身於非暴力溝通（NVC）的工作，並闡述了她對非暴力溝通能夠創造一個更加和平的世界的信念。

《我與米爾德的連結》 講述了一個感人至深的個人故事，探討了創傷如何代代相傳，以及非暴力溝通（NVC）如何在打破代代相傳的創傷模式中發揮了至關重要的作用。這個充滿希望和可能性的故事包含了非暴力溝通的實際應用和相關資訊。探索創傷、腦科學研究和暴力之間的關聯。了解非暴力溝通如何能扭轉我們國家創傷氾濫的局面，並在工作、學校和家庭中促進我們所需的療癒。