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從自我到社會

透過歷史教授正念和非暴力溝通

C Zaccarini撰寫的學術期刊文章,英文版(2025年)
道教研究雜誌18,226-245

多年前,越戰期間,佛教大師一行禪師(1926-2022)坐在越南高原一個廢棄的機場裡,等待飛機北上,去幫助「大洪災的受害者」。他回憶起當時他慈悲地看著一位來自美國的年輕軍官,但也承認自己在談話中犯了個錯誤。他自嘲自己缺乏溝通技巧,無意間「播下了恐懼的種子」。一行禪師對那位軍官說:「你一定很害怕越共吧。」驚恐的軍官摸了摸槍,問道:「你是越共嗎?」 後來,一行禪師用他所謂的「內心平靜」與他交談時,那位軍官才把手從槍上拿開(一行禪師,2005,40)。.

一行禪師對這場意義深遠的對話的詮釋,為教育者提供了寶貴的啟示。正如我們必須先與自身對話才能以慈悲之心進行教學一樣,學生也能從我們的榜樣中獲益,並在了解歷史事件、融入社會和世界的過程中,探索自身的感受和需求。.

同樣,我們也可以在教學過程中傳授精神層面的理解。道家哲學家莊子(公元前369-286年)認為“情緒是風、雨、雷等自然現象”,既然我們無法改變這些自然現象,那麼“我們也無法避免自然產生的情緒”(Seok 2021)。因此,道家鼓勵人們不帶批判地感受情緒。正如我們無法改變風、雨、雷,我們也無法避免自然產生的情緒,允許自己去感受,就是對自己充滿慈悲。如此一來,教師能成為學生慈悲和接納情緒的榜樣。.

一行禪師引用大乘佛教的教義解釋說,他深呼吸了幾次,然後非常平靜地說:「我不是越共。我正在等飛機去峴港,幫助那裡受洪水災害影響的人們。」我靜靜地坐著,平靜地說話,表達了我對他的同情,那名士兵感受到了。他把手從槍上拿開了。 「如果有人受到暴力、憤怒和絕望的毒害,而我們想幫助他們療愈,我們就必須讓他們脫離繼續吸收這些毒素的境地。」(一行禪師,2005,40).

的確,「人的品質和幸福取決於其『意識』『寶庫』中種子的品質」。因此,「我們應該安排好自己的生活,使我們內在的良善種子有機會每天得到滋養」(2005,39)。身為教育者,我們確實是慈悲種子的澆灌者。許多精神傳統都以慈悲為根基。例如,道家首先重視慈悲,這種慈悲的表達不求任何回報,其次是節儉和謙遜(Culham 2014)。.