在秘魯，透過正念練習促進機構化青少年和青年的健康，增強他們的自主能力。
沈雪莉（陳宇）英文碩士論文（2013）
亞利桑那大學
在秘魯，透過正念練習促進機構化青少年和青年的健康，增強他們的自主能力。
背景： 貧窮和衝突會對青少年的心理、情緒和行為健康產生負面影響。我的實習單位是聖家社區（La Comunidad Sagrada Familia，簡稱LCSF），這是一個位於秘魯城市貧民窟的機構，收容了830多名來自低收入家庭、飽受暴力侵害的青少年和青年。 LCSF缺乏足夠的資源和照顧，並且經常發生衝突。
目標： 提高心理和社會生活質量，增強對他人和自己的同理心（與自身情緒和需求建立連結）。
方法： 我根據正念練習和羅森伯格的非暴力溝通（www.cnvc.org）改編了一套心理健康課程，用於培訓居住在LCSF的大學生，以便他們向LCSF 14-18歲的青少年提供課程。為了評估課程及其實施情況，我們在課程實施前後分別進行了兩次調查、焦點小組訪談和與青少年及青年人的訪談，並在整個實施過程中進行了參與式觀察。
結果： 10名招募的大學生中有3名完成了課程授課訓練。 39名招募的青少年中有19名完成了所有課程和前後測問卷。由於時間衝突以及對專案負責人的義務，導致兩組參與者的流失率都較高。雖然青少年介入後的整體調查得分有所下降，但個人得分和訪談數據表明，兩組參與者的壓力均有所減輕，同理心和自主性均有所提高。
質性研究結果顯示，參與者之間存在高度不信任、衝突和壓力。
建議： 未來的計畫應探索對受過訓練的成年人的長期支持、員工參與以支持人員留任和組織變革，以及專注於微妙的文化理解以有效開展課程。