本文將介紹一種基於 Marshall Rosenberg非暴力溝通流程步驟的大乘佛教諮詢方法，其中包括：

• 我提出了一些關於諮商和痛苦的定義，這些定義構成了我稱之為「正念諮商」的方法的基礎
  。
• 一種描述非暴力溝通的觀點、實踐和結果的規範模型
• 證明模型其實與大乘佛教的觀點相符，
• 本文描述了非暴力溝通在
  正念諮詢中的幾種應用方式。

本文的研究重點有兩個面向：一是闡述將非暴力溝通視為大乘佛教諮商方法（本文稱為「正念諮商」）基礎的理論基礎；二是探討如何運用此方法幫助來訪者減輕痛苦。由於這是一個新興的研究領域，我的重點在於為希望運用正念諮詢的佛教僧侶建立理論基礎。雖然我嘗試透過提供一些技巧及其預期效果的實例來展示其實用性，但對該方法在實踐中的深入研究以及其他相關研究仍有待開展；這正是本文最後一部分的主題。.