“我由衷地推薦達倫的非暴力溝通基礎培訓課程。課程理論與實踐結合得非常出色，達倫以其專注、深刻和細緻入微的態度，為學員解答任何疑問或應對當前的人際交往難題提供了良好的空間。感謝您富有洞見且極具幫助的課程。”——伊娜·SJ

「達倫‧德‧維特 (Daren De Witt)的基礎非暴力溝通課程是我上過的第一個讓我確信自己有所收穫的課程。 ，這真是個巨大的驚喜。

「這是我參加過的最令我印象深刻的訓練。我真心相信我會終身受益！」——莉維婭·B

非暴力溝通一級基礎培訓概述

本次非暴力溝通線上基礎培訓將為您提供必要的理論知識和技能，幫助您在日常生活、工作、家庭和社交中實踐非暴力溝通。訓練重點在於實踐學習，同時提供充足的理論講解，以闡明非暴力溝通的基本要素。培訓由 Darren De Witt 主講，他自 2003 年起就是非暴力溝通中心 (CNVC) 的認證培訓師。達倫曾接受非暴力溝通創始人 Marshall Rosenberg盧森堡(Marshall Rosenberg) 的深入培訓，並於 2001 年至 2006 年間擔任盧森堡訪問英國期間的支持團隊成員。培訓結束後，您將獲得結業證書。.

為什麼要參加這個NVC一級基礎培訓？

- 總訓練時間為14-16小時（之前面授課程的訓練時間為12小時）。 -
最多12名學員，這意味著您將獲得更多來自Daren的個人化指導。 -
您也可以選擇在訓練結束後，與Daren進行一次免費的45分鐘一對一私人輔導，時間由雙方協商決定。 - 訓練期間的
理論講解環節將錄製（需徵得學員同意），並於訓練結束後提供下載。 -
完成基礎培訓後，您將獲得結業證書。 -
學習 Marshall Rosenberg曾於2000年至2006年跟隨非暴力溝通創始人

關於非暴力溝通

非暴力溝通是一種強大的溝通工具，可以幫助你改變與他人的關係，甚至改變你與自己的關係！

非暴力溝通（NVC）在人們以充滿挑戰性的方式溝通時特別有效－例如，當對方表現出攻擊性或不服從時。它也是一種強大的同理工具——可以幫助你支持那些處於痛苦或困惑中的人，幫助他們更好地了解自己，找到內心的平靜與安寧。同時，它也是提升自我同理能力的有效工具——可以幫助你更了解自己，並在生活和人際關係中做出更有效的選擇。.

課程大綱

本次培訓將在兩個週末的周六和周日進行，共四個上午。透過這套非暴力溝通（NVC）線上基礎培訓課程，您將逐步加深對NVC的理解與實踐。隨著訓練的進行，練習內容也會由淺入深，難度也逐漸增加。.

第一節：2026年12月5日，星期六

時間：  英國/倫敦時間上午 9:30 至下午 2:00（包含 4 小時培訓時間和 30 分鐘休息時間）。
訓練內容：
- 自我介紹
- 非暴力溝通的意圖
- 建立共感連結的四個關鍵步驟

第二節：2026 年 12 月 6 日星期日

時間：  英國/倫敦時間上午 9:30 至下午 1:30（包含 3.5 小時培訓時間和 30 分鐘休息時間）
培訓內容：
- 消除語言障礙
- 四種傾聽和回應他人的方式
- 非暴力溝通的四個關鍵要素

第三場：2026年12月12日，星期六

時間：  英國/倫敦時間上午 9:30 至下午 1:30（包含 3.5 小時培訓時間和 30 分鐘休息時間）
涵蓋主題：
- 自我同理心探索
- 擴展同理心練習

第四場：2026年12月13日，星期日

時間：  英國/倫敦時間上午 9:30 至下午 2:00（包含 4 小時培訓時間和 30 分鐘休息時間）。
訓練內容：
- 在衝突中如何與非暴力溝通 (NVC) 的初衷保持一致。 -
如何在衝突中使用非暴力溝通。我們將練習在衝突情境中使用非暴力溝通，並遵循一個六步驟腳本。 -
最後，我們將進行 30 分鐘的討論，期間 Daren 將分享其他非暴力溝通後續處理方法，並進行小組總結。

達倫和他的助手將在整個訓練過程中提供指導支援。.

培訓結束後，您可以選擇與 Daren 進行 45 分鐘的免費一對一 NVC 輔導，以便在 Daren 的支持下深入探討您感興趣的任何問題或主題。

價格：

個人收費標準（如果您自費參加訓練）：

如果您稅前收入低於 20,000 英鎊：  170 英鎊；
如果您稅前收入在 20,000 至 30,000 英鎊之間：  230 英鎊；
如果您稅前收入在 30,000 至 45,000 英鎊之間：  300 英鎊；
如果您稅前收入超過 45,000 英鎊：  3000 英鎊。
優惠政策：  如果您覺得以上價格難以負擔，請透過以下聯絡方式聯絡 Daren。他很樂意與您討論此事。

團體價格（如果您的雇主支付您的訓練費用）：

小型慈善機構收費標準：270 英鎊 （如果您在員工人數少於 15 人的慈善機構工作，且培訓費用由該機構承擔）。
公共部門/大型慈善機構收費標準：320 英鎊 （如果您在公共部門機構工作，例如地方議會或英國國民醫療服務體系 (NHS)，或員工人數超過 15 人的慈善機構工作，且培訓費用由該機構承擔）。
私部門收費標準：400 英鎊 （如果您在營利公司工作，且培訓費用由該公司承擔）。
優惠政策：   如果您覺得以上任何價格對您來說難以參加培訓，請透過以下聯絡方式聯絡 Daren。他很樂意與您討論相關事宜。

預訂

如需報名參加或諮詢本次培訓，請發送郵件至 nvcresolutions[at]gmail.com 聯絡 Daren，他會透過電子郵件向您發送報名說明。如果您想就培訓的任何方面與 Daren 進行溝通，請發送電子郵件給他安排通話。.

更多往屆參與者的評論：

「達倫是一位經驗豐富、耐心十足的老師，理論知識非常精通。跟他學習，你絕對可以放心。」——溫蒂·H，2025年8月

「我從這次培訓中受益匪淺，不僅學習了非暴力溝通的原則，還獲得了在日常生活中運用非暴力溝通的實踐經驗。達倫在線上小組課程中營造了非常友好的氛圍，我非常感謝他們展現出的熱情和技巧。」——《金融時報》，2024年8月

「非暴力溝通（NVC）既引人入勝，又對培養積極的人際關係、避免或解決衝突至關重要。達倫是一位經驗豐富、富有同情心且技藝精湛的老師，我強烈推薦他的課程。」——凱蒂·S，2023年12月

「我非常喜歡和達倫一起工作。在合作之前，我對非暴力溝通（NVC）有一些了解，但參加這次工作坊之後，我感覺這些知識真正融入了我的生活，與我的實際感受息息相關。練習非暴力溝通也變得更加輕鬆了。」——艾德麗安·泰徹，2022年12月

「即使在線上，達倫也能營造出一種溫暖而踏實的氛圍，為彼此建立聯繫奠定基礎。我非常喜歡這種學習節奏，以及眾多實踐課堂討論內容的機會，還有最後一天各個環節的融合方式。我也非常感謝輔導環節。」——S·奧圖爾，2021年8月

「非暴力溝通（NVC）基礎培訓課程對我來說是一個絕佳的機會，讓我能夠實踐並鞏固從馬歇爾（Marshall）的書中學到的非暴力溝通理論。課程將理論與練習和角色扮演相結合，穿插著冥想和自我連結的時間，達倫（Daren）老師也耐心解答了所有問題和疑慮，使這門課程成為一次深刻而有意義的學習體驗。 Yeung），2020年9月

「這門線上非暴力溝通課程太棒了！我強烈推薦達倫的課程，他完美地平衡了非暴力溝通的理論與實踐，並且靈活地關注學員的需求。我非常珍惜這次學習經歷，所學到的知識終身受益，也是非暴力溝通實踐的絕佳入門。」——瑪麗亞·斯比蒂，2020年4月

「我非常欣賞達倫分享的實踐經驗、他的務實態度、坦誠直率、精心搭配的課程以及學員們壓倒性的積極反饋，還有大量的練習機會、幽默感以及一個可以安全探索和袒露心扉的空間。」——R·伍爾豪斯，2019年5月

「我參加的達倫的非暴力溝通基礎訓練是我參加過的最有價值的工作坊之一！我變得更有同理心，也更能覺察自己的需求和感受。我還有很長的路要走，但我看到了進步，這很鼓舞人心。」——D·丹尼斯喬諾克，2018年10月

「非常棒的體驗，練習量很大，內容也很深入。強烈推薦！」——M Coman，2018年4月

「這次訓練讓我豁然開朗，很多事情都變得清晰明了，這讓我感到非常驚訝。這些領悟雖然簡單，卻至關重要！」——M·蒙塔古，2017年9月

「達倫的非暴力溝通基礎課程講解得非常完美，他充滿熱情、優雅、智慧和幽默感！」——S·戴利，2017年5月

「達倫溫和的節奏、清晰的講解和親切的語調，營造了一個有利於深度學習的舒適環境。」——J·格雷頓，2016年1月

「達倫是一位非常棒的培訓師。我學到了很多有用的知識，也很喜歡練習課程。我的人際關係因此得到了極大的改善，我感覺自己也快樂多了。」——S·諾德馬克，2015年11月

「這或許是我人生中最美好的12小時。」——L·菲利普斯，2015年11月