這個計畫的核心是「 螺旋融合法」，它是一套身體練習圖，旨在幫助我們識別熟悉的反應，找到立足點，並在選擇如何回應之前重新與真正重要的事物建立聯繫。當我們學會傾聽身體的微妙訊號時，我們便能建立起一套內在的指引系統，從而支持更清晰的界線、同理心的傾聽、真誠的表達和慈悲的行動。

無論您是剛踏上非暴力溝通之旅，還是已經實踐和教授多年，本次沉浸式課程都能為您提供一個深化學習的平台。初學者將建立身心覺察和連結的基礎。經驗豐富的實踐者將探索那些塑造我們傾聽、說話和回應方式的微妙習慣，尤其是在我們最難掌握這些技巧的時候。透過即時學習和每週練習，我們將把所學運用到對您而言重要的情境和人際關係中。.

我們練習什麼，就會成為什麼。.

我的目標是為終身學習和建立充實的人際關係奠定基礎，支持你從你所關心的事情出發，並將這種力量帶入世界。.

我很樂意與您分享這項工作。.

大衛
敬上