贾米尔·波帕蒂亚（Jamil Popatia） 是加拿大不列颠哥伦比亚省温哥华市一位资深的家庭咨询师。 非暴力沟通 2015年。 有人借给他一本开创性的著作—— 非暴力沟通：生命的语言，作者是NVC的创始人 Marshall Rosenberg。 贾米尔读了一遍，又读了一遍，然后开始寻找更多相关资料。 他偶然看到一段 Marshall Rosenberg 这段视频深深地打动了他。 在视频中，这位NVC创始人谈到了人与人之间建立联系的动力，以及阻碍联系的因素。 “他说的一句话让我难以忘怀。”。 说：“作为人类，我们最渴望的莫过于为彼此的福祉做出贡献。”

知识的开端

马歇尔的话深深触动了贾米尔。他对北美日益加剧的两极分化感到沮丧，也痛心地目睹了“如此强烈地反对持有不同观点的人”的分裂，于是报名参加了正式的非暴力沟通（NVC）培训。用他自己的话说，他踏上这条道路是为了“纠正世间的不公” 。

贾米尔坦言，他刚开始接受非暴力沟通训练时，“感觉非常偏重理论。” 国际非暴力沟通中心 （CNVC）建议他用三到五年时间学习非暴力沟通，他心想： 我肯定用不了那么久。 我学得很快，很快就能掌握。 “而且我以前非常固执己见，很理性，”他回忆道，轻声笑着，带着一丝自嘲，“直到我意识到，非暴力沟通这门学问并非以理性为主导。 它更注重人与人之间的联结。”

他逐渐意识到自己无法加速这个过程。 “识别各种复杂的情绪，能够为他人做到这一点，学习表达需求的语言——这对我来说相当陌生——都需要时间。 ”他的兴趣从改变周围的世界转向改变自己。 “因此，对我而言非暴力沟通确实是一条道路，不仅体现在我们与他人的互动方式上，更重要的是，它体现在我们与自己的互动方式上。 ”

因此，尽管贾米尔最初接触非暴力沟通是为了“纠正世界上的错误”，但如今，他说，非暴力沟通“对我而言，与其说是社会变革或社会正义的推动者，不如说是个人觉醒、成长和发展的推动者。而这正是我运用非暴力沟通与我的客户、我自己以及我的家人相处的方式。 ”

跨越差异，建立联系

贾米尔在加拿大西海岸长大，父母是移民。他写道，小时候，“我努力寻找自己的目标、身份认同和归属感。 ” 他说，我们很容易落入标签的陷阱（无论是被贴标签还是给别人贴标签），并像 Marshall Rosenberg所说的那样，对与我们不同的人形成“敌人形象” 。他坦诚地继续说道：“在非暴力沟通的过程中——我的感受是什么？我需要什么？——帮助我克服了这些敌人形象，并最终消除它们。这非常困难。 。我们如此努力地寻找无数种方法来证明自己是多么正确和有理。

如今，他非常重视与那些与自己截然不同的人建立联系。 “我认为任何人都能与志同道合的人建立联系，”他说。 “这很容易。 但要与那些看似与你完全不同的人建立联系，我认为这就是非暴力沟通（NVC）带给我的礼物。” 他自称是一个“热情似火、充满激情”的人，拥有强烈的道德价值观，但也曾感受到要放弃这部分自我的压力。 通过练习非暴力沟通，他反思道：“我最终得出结论，我确实不需要 那样 做。 我可以在保持自我核心的同时与他人建立联系， 而无需 将我的道德准则强加于人。” 这就是在保持真诚和同理心之间微妙的平衡。 压抑只会将问题推到另一个地方，在那里它们终将再次出现。

通过这种内在的修行，贾米尔帮助人们跨越看似无法逾越的根本冲突鸿沟，建立联系。他说，通过非暴力沟通，截然不同的人们可以通过“有尊严的对话”建立联系。

有尊严的对话

贾米尔说，尊严和对话是“任何互动中都难以平衡的两件事，无论是与自己互动还是与他人互动。 ”他继续说道，非暴力沟通（NVC）围绕着追求尊严，提供了丰富而深刻的知识和实践。 “我们注定会有分歧，”他说，“但如果我们能够以尊严和关怀，甚至富有同情心——有选择的同情心——来对待分歧，我们仍然可以在这些分歧中建立联系。 ”他表示，这样，人与人之间的联结才能真正建立起来，“人与人之间，灵魂与灵魂之间。 ”

贾米尔从自身经历中深知，差异之间存在着无限的联系。 “这太丰富了。 真的太丰富了。 所以我一直说，‘联系并不一定需要一致。’”

尊重差异是他私人执业机构 “尊严对话”。 认证的调解员 加拿大家庭调解协会，他为个人、伴侣和家庭提供咨询、指导和冲突解决服务。