1994年，我在一个面向来自东欧和西欧（包括塞尔维亚、克罗地亚和波斯尼亚-黑塞哥维那）青年的和平营中接触到了非暴力沟通（NVC） 。当时这些国家正处于战争状态，所以我以为会看到青年们打架。然而，他们却围坐在篝火旁，唱歌跳舞。当我问这是怎么回事时，他们告诉我，他们是带着非暴力沟通培训师来的。这让我深受启发，回到家后，邻近城镇的一个非暴力沟通培训项目“找到了”我。

我在战后德国长大，对我们的历史感到愧疚和羞耻。非暴力沟通帮助我区分愧疚/羞耻和责任。出于这份责任感，并受到马歇尔著作的启发，我选择在以色列/巴勒斯坦、肯尼亚、乌克兰和索马里等冲突地区分享非暴力沟通，以支持和解与社会变革。对我而言，重要的是为一个每个人需求都得到重视的世界做出贡献，了解我所拥有的优势/特权，并思考如何利用这些优势/特权与那些资源匮乏的人们合作。

自幼年起，和平就一直是我关注的话题。二战后，我目睹了法兰克福的废墟，青少年时期又在法兰克福亲眼见证了奥斯维辛集中营审判的广播。得知那些杀害犹太儿童和父母的人竟然被描述为慈爱的父母，我感到无比困惑。我热衷于为和解、调解、和平建设和社会变革贡献力量。我乐于支持人们分享非暴力沟通（NVC）并推动社会变革——尤其是在父权社会中，女性拥有发言权。我接触到非暴力沟通时，正值我作为一名医生（在一家中医诊所工作）工作期间。非暴力沟通帮助我更好地关爱自己，并以同理心倾听前来就诊的患者。

2006年获得认证后，我开始提供更多非暴力沟通（NVC）培训。 2007年，我开启了在不同国家分享NVC的旅程。
当我听到马歇尔讲述他在以色列/巴勒斯坦的经历时，我深受NVC对人们生活的影响所鼓舞。 我的愿景是以类似的方式为和平建设做出贡献。 如今，我的愿景已经实现。 2007年，肯尼亚的人们邀请我到维多利亚湖的鲁辛加岛进行培训。 此后，除了2020年和2021年因新冠疫情而未能成行外，我每年都会前往肯尼亚。 2007年总统选举后发生暴力事件，以及国内流离失所者中，我有机会通过NVC的介绍，促进不同族群之间的和解会议。 通过这些会议，受影响的人们能够将其他族群的成员视为人，而不是敌人。 这些会议促进了和平共处。

从2011年到2015年，我和肯尼亚的朋友们向两个已经交战20多年的族群（伦迪勒族和博拉纳族）的成员介绍了非暴力沟通（NVC），并促成了和解会议。 我们首先与长者们会面，2012年与主要暴力参与者——年轻战士们会面，2013年与煽动复仇的寡妇们会面，之后又与年轻战士们和当地行政警察会面。 与长者们会面后，暴力事件有所减少；与年轻战士们会面后，他们结束了武装冲突。 培训不仅制止了部落间的战争，也促进了社会变革：长者们开始与妇女和青年对话，这在他们的文化中并不常见。 妇女们至今仍在彼此会面。

我非常感激自己曾是国际培训团队的一员，该团队连续四年为以色列人、巴勒斯坦人和国际参与者举办为期9天的研讨会。 这对我来说也是一段疗愈之旅。 我受邀分享非暴力沟通（NVC）的经历也。 今年（2023年）我再次回到那里时，经常听到参与者们表达对我在战火纷飞之际前来访问的感激之情。 我告诉他们，他们也生活在那里，所以，为什么我的到来会如此特别。 他们的回答是：“那是我们的国家。” 是的，那是他们的国家，但这不也是我们共同的地球吗？

在索马里，我分享非暴力沟通（NVC）的过程中受益匪浅。 2018年，我首次前往索马里，参与一个联合国关于修复性司法的项目。 我为当地的长者、宗教领袖（伊斯兰教）和女性领袖提供培训，并了解到他们拥有一个包含系统性组成部分的传统且与伊斯兰教法相关的司法体系。 在培训期间，他们学习了如何对暴力施暴者和受害者进行同理心倾听，尤其注重直接倾听女性的声音，而不是由男性亲属代表她们。 我们为男性和女性学员分别安排了培训课程，也组织了联合会议。 在为期两年的培训中，男性开始与女性交谈，让她们参与处理涉及女性的案件，甚至现在支持女性废除女性割礼、早婚和强迫婚姻。 女性变得更加自信，并开始独立进行调解，尤其是在家庭暴力冲突中。

我很高兴能够通过提供培训和分享我在组织建设方面的经验，为建立一个以英语为母语的非洲非暴力沟通网络做出贡献。 我也乐于担任 评估师。 我已出版以下书籍：

1. Das große Praxisbuch zum wertschätzenden Miteinander - 101 Übungen zur Inspiration Ihrer Seminare und Gruppen auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation 。 52 x ICH - Praxisbuch zum wertschätzenden Umgang mit mir selbst auf Basis der Gewaltfreien
2. 欣赏性沟通的艺术。 101 个基于非暴力沟通启发您的研讨会和小组的练习
3. 《通往和平的垫脚石》一书讲述了肯尼亚和索马里人民在非暴力沟通方面的经验，该书已被翻译成索马里语，并由联合国开发计划署作为资料分发给索马里与会者。

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