我在瑞士出生长大，一直梦想着在温暖的国度里过另一种生活，所以在2006年，我离开了瑞士。我当时没想到这会是永别，但从那以后，我再也没有回去过。在环游世界几个月后，我最终来到了哥斯达黎加，那里不仅是我儿子出生的地方，也是我重生的地方。

我热爱亲近自然，也十分喜爱动物。每天清晨带着我的狗狗们去海滩散步，对我来说就是一种冥想，让我能够脚踏实地，与大地母亲和自我建立连接。哥斯达黎加拥有一种奇妙的能量，它引导你深入探索，重新与自我和自然建立联系。

我蒙受恩赐，拥有了一个儿子，他的灵魂仿佛来到世间是为了指引和改变我。很快我就明白，我无法用自己小时候被教育的方式去养育他。那样做意味着叛逆、持续不断的冲突，以及对他过大的权力控制和缺乏自主权与选择的剥夺。这与我的价值观完全不符，所以我决定寻求帮助。

找到非暴力沟通就像找到了一种语言，可以描述我内心深处的感受，我的直觉告诉我的那些事。换句话说，我发现了自己的感受和需求，并开始理解它们。终于能够理解我内心一直知道的事情，并对我一直以来的感受有了概念，这让我如释重负。 

从记事起，我就一直渴望积极参与到改变世界的进程中。十多年来，我一直在与当地社区合作，最初是通过一个项目，我们举办关于月经的研讨会，并向参与者免费发放月经杯。现在，我渴望将非暴力沟通（NVC）引入我们所在的州——哥斯达黎加最不发达、最贫困的地区，一个经常被政府遗忘的地方。

我想分享非暴力沟通（NVC），因为我真心相信它的力量和卓越之处。我的梦想是将非暴力沟通推广到拉丁美洲，让资源匮乏的人们也能接触到它。目前，我正在努力成为一名获得CNVC认证的培训师。我也积极在哥斯达黎加，尤其是在我的家乡，创建非暴力沟通社群，为低收入社区提供免费或价格低廉的非暴力沟通工作坊。