Ha 长期以来一直在努力寻找一种既能忠于自我，又能与他人和谐相处，并能为她所属的组织和社区做出贡献的方法。年，她接触到非暴力沟通后，找到了答案。从那时起，Ha 便开始学习、实践 NVC，并与那些渴望与自己和他人建立更紧密联系的个人和组织分享。完成了两次 NVC非暴力沟通强化训练营。然而，对她来说，最有效的训练场所还是她的家，在那里，她与庞大。家族和两个女儿一起运用 NVC 。