我来简单介绍一下我的故事。或许我与非暴力沟通（NVC）的缘分始于1999年，当时一个15岁的学生冲进教室，朝我走来，踢了我旁边的桌子。那一刻，我感到自己无法与他沟通。但我也看到了我充满同情的回应对那个学生的影响，他片刻后便起身走过来，亲切地和我打招呼。之所以说“或许”，是因为那时我对非暴力沟通还一无所知。
2019年，我曾在一些冲突和暴力频发的地区，调解少数族裔聚居的学校中青少年之间的冲突。同时，我还培训教师如何运用非暴力沟通（NVC）来处理与这些青少年的冲突。作为一名教师和学校员工培训师，我有机会在葡萄牙的多所公立和私立学校推广非暴力沟通。我深切渴望一所与众不同的学校，在那里，每个人的需求（学生、教师、后勤人员等）都能得到重视和尊重。我非常荣幸能与葡萄牙的一些先行学校合作，这些学校秉持着对所有参与者的尊重来开展教育。
我为个人、伴侣、家庭和组织提供支持，帮助他们促进沟通，并利用冲突来增进相互理解，巩固关系。我每天都能亲身感受到非暴力沟通的力量。正念、躯体体验和故事讲述是我在非暴力沟通中运用的一些工具，旨在促进人与自身经历之间建立更紧密的联系。我们许多的自动反应都源于创伤。能够理解这些反应的意义，无论是在沟通层面还是在创伤本身层面，都可能开启一段深刻的转变。
疫情期间，我写了《从冲突到爱——学校和生活中的非暴力沟通》一书，由Astrolábio出版社在葡萄牙和巴西出版。那段时间，我进行了沉思、反省，并加深了对非暴力沟通的理解。
Vou contar-te um pouco da minha história Talvez a minha caminhada para a CNV tenha começado em 1999, quando um aluno de 15 anos entrou furioso na sala de aula, veio na minha direção e deu um pontapé na secretária que estava ao meu lado. Pude sentir naquele momento a minha incapacidade em comunicar. E pude ver o efeito que a minha resposta compassiva teve no aluno, que momentos depois se levantou do lugar e me veio cumprimentar amorosamente. Digo talvez, por naquele tempo ainda não conhecia a CNV.
Em 2019 estava a mediar conflitos entre jovens em escolas localizadas em zonas de grande conflitualidade e violência, com várias minorias étnicas. Estava, também a capacitar os professores para lidarem com estes jovens, utilizando a CNV.
Como formador de professores e de pessoal não-docente, tenho tido a oportunidade de partilhar a CNV em diversas escolas de Portugal, quer públicas quer privadas. Anseio profundamente por uma escola diferente, onde as necessidades de todos (alunos, professores, assistentes operacionais…) sejam tidas em conta e respeitadas. É com muito sentido que tenho colaborado com algumas escolas, pioneiras em Portugal, onde a educação é feita com muito respeito por todos os intervenientes.
Trabalho com indivíduos, casais, famílias e organizações no sentido de facilitar a comunicação e utilizarem os conflitos para um melhor conhecimento mútuo e o fortalecimento das relações, provando-me, todos os dias. o poder da CNV.
O Mindfulness, a Somatic Experiencing e o Storytelling são algumas das ferramentas que uso com a CNV, para promover uma melhor conexão das pessoas com a sua experiência. Muitas das nossas respostas automáticas têm origem no trauma. Poder encontrar um sentido para essas respostas pode ser o início de uma transformação profunda, quer ao nível da comunicação quer ao nível do próprio trauma. Durante a pandemia escrevi o livro “Do Conflito ao Amor – a Comunicação Não-Violenta na Escola e na Vida”, publicado em Portugal e no Brasil pela editora Astrolábio. Foram momentos de recolhimento, reflexão e aprofundamento da CNV.
