内·德梅克·伊斯提约桑·奥努·索伊勒
Bilinçli ve Şiddetsiz îletişim
奥伦·杰伊·索弗
如何更有效地说话和倾听——以正念沟通并改善所有关系——基于作者将正念练习与非暴力沟通原则相结合的独特方法。
沟通很难。这里有一个行之有效的方法，不仅能让沟通变得轻松许多，还能让对话双方都受益匪浅。奥伦·索弗的有效沟通方法巧妙地结合了正念和非暴力沟通（NVC）。非暴力沟通自20世纪60年代以来广受欢迎，其理念是：每个人都拥有同情心，只有当人们无法找到更有效的满足自身需求的方式时，才会诉诸暴力或伤害他人的行为。非暴力沟通正是提供这些和平沟通策略的途径。奥伦独特的促进和平有效沟通的方法包含三个步骤或组成部分：（1）临在：将正念融入互动；（2）意图：明确并设定互动的目标；（3）专注：学习真正地倾听和理解，从而能够应对沟通中的困难，清晰地表达自己，并认真倾听——而这的确至关重要。这些步骤都配有大量的实践练习。在这个分为三个部分的培训中，读者将学习如何运用这些方法。这些技能有助于建立与伴侣、朋友、同事和家人的个人和社交关系。
Dile Gelmenin、Gerçeği Söylemenin 和 Derinlemesine Dinlemenin 完全一致。 Belki de şimdi，içinde yaşadığımız bu büyük değişim çağında her zamankinden de önemli 。 çok iyi şeylerin başlamasına firsat verebileceği gibi çok büyük yıkımlara da yol açabilir 。 Pek çoğumuz kültürel kodlar doğrultusunda, bu durumu değiştirmenin elimizde olduğunu pek de düşünmeden科努苏鲁兹安卡克纳西尔yapacağımızı bilirsek sözcüklerimiz hem kendi dünyamızı hem de tüm çevremizi değiştirebilir 。 ?iddetsiz îletişim eğitmeni ve beden farkındalığı ile travma çözümlemesi uzmanı Oren Jay Sofer清洁剂、清洁剂、清洁剂、清洁剂、清洁剂和其他清洁剂uygulanabilir bir rehber sunuyor 。 Bu kitaptaki teknikler，尺寸 şu konulardayardımcı olacak：？ Sohbet esnasında kendinize güvenmek？ Bir etkileşimde gerçekten önemli olana odaklanmak？怎样才能完成任务？您是否已经同意了？ Günlük etkileşimlerden beslenmenin yollarını bulmak
迪尔： 土耳其语ISBN： 9786257816236
Sayfa Sayısı: 352
Boyutları: 13.5 x 21.0 厘米
Basım Tarihi: 2021年 - 特穆兹月
科努： Türkçe Kitap - 伊斯兰 - Medya - 伊斯兰 Bilimi
Bu ürün hakkında henüz yorum yapılmadı 。
您通过我们虚拟商店的联盟链接购买商品，可以帮助支持 CNVC，我们可能会从中获得一定比例的销售佣金。
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 。 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 。