为什么人际关系会出错以及如何修复它们

在这本法文畅销书的英文译本中，读者将学习到简单实用的技巧，从而卸下情感的面具，活出真实的自我。本书教授日常沟通技巧，帮助读者以尊重的方式表达真实感受，并掌握如何在不强迫或苛求的情况下提出需求。读者将学会如何轻松甚至充满热情地应对生活中的各种困境和对话。

主题包括：如何在不责怪他人的情况下识别自己的感受和需求；如何诚实且尊重地表达自我；如何轻松应对冲突；以及如何通过满足基本需求来找到平衡。