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在线的

在线实践

作者: 埃里克·佩尼亚·萨拉萨尔

受众:全体

2026年11月2日星期一下午6:30 —
2026年11月2日星期一 晚上8:30
法语
重复事件
时区: 美国/纽约

探索者的空间结构是 CNV 的概念,是形成 d'introduction 后的理想整合基础。

主题:

Reconnaître, comprendre et reguler ses emotions (Sentiments et Besoins)Observer sans Inpréter pour trouver ses propres solutions (Observations et Demandes)
S'offrir de la同情(Auto-empathie)
Oser dire ce qui est important pour soi sans juger ni critiquer (Expression Authentique)
Se relier à l'Humanité de l'autre peut importe ce qu'il dit ou fait (Reflets de Sentiments et Besoins)
Être présent à l'autre (Reformulations et Reflets) 
La colère, mon amie (Sentiments, Besoins et Intention)
Entamer et entretenir unDialogue Constructionif (Demandes de Reformulation et de Connexion)
Formula aux deux Semaines de 120 分钟 : Accueil et集中(20分钟),démonstratoin de l'exercice(20分钟),pratique supervisée en triades(60分钟),plénière(15分钟)和结论(5分钟)。

先决条件: Atelier d'introduction (14 h) ou équivalent。 (Pour rendre ces pratiques de plus en plus faciles, nous阁楼 Évoluer ensemble)。

训练重点:

  • 一般的

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