本次研讨会将于周六和周日英国时间下午2点至5点在线举行。
为期6小时的体验式培训，旨在帮助人们更好地了解差异、紧张关系和权力关系，从而拥有更强的意识、更多的选择和更深刻的自我认知。
非暴力沟通（NVC）提供了一些有效的方法，帮助我们在对话变得困难时与自己和他人保持联系。但是，当对话中的双方权力不对等时会发生什么呢？当等级制度、身份认同、特权、排斥、机构权威或资源获取等因素影响到人们能够说什么、听到什么或做出什么决定时又会发生什么呢？
权力影响沟通——而沟通也可以复制或改变权力。
以下是当日的目标
为了巩固您非暴力沟通（NVC）实践的基础
，加深您对权力及其如何影响沟通和选择的理解，并
在应对紧张和分歧时保持内心的平静和自我连接。
我们将：
创建一个强大的容器，
围绕对权力的理解构建共享的现实，运用各种工具和框架：史蒂文·卢克斯的权力三维度；
米基·卡什坦的稀缺性、分离性和无力感（及其解药）；通往
解放之路矩阵；
增强身体自我同理
心；为自身提供资源，探索应对挑战性对话的方案；
在不同的权力动态中练习给予和接受反馈；
。所有这一切都应以慈悲的视角
进行！
本次课程将包括反思、讨论、练习和角色扮演。
