Ein Tag für Menschen mit Vorerfahrung in Gewaltfreier Kommunikation, die ihre Praxis vertiefen und GFK nicht nur verstehen, sondern im Körper spüren und erleben möchten 。

Im Miteinander treffen immer wieder unterschiedliche Wünsche, Bedürfnisse und Sichtweisen aufeinander – das ist ganz normal 。 Doch wie gehen wir damit um, wenn es schwierig wird？ Wenn Urteile，Bewertungen oder der Wunsch recht zu haben die Verbindung erschweren？通常感觉所有的时间、innezuhalten、zu spüren und wirklich zu erfassen、worum es uns im Kern geht – und wie wir zu tragfähigen、gemeinsamen Lösungen kommen können 。

An diesem Vertiefungstag lassen wir die Worte ein Stück weit los und wenden uns dem zu, was darunterliegt: unserer Körperwahrnehmung, unseren Gefühlen und inneren Reaktionen 。 Es geht nicht darum, die „richtigen“ Formulierungen zu finden, sondern GFK in ihrer Haltung und Tiefe zu verkörpern 。

Wir schaffen einen Raum, in dem du dich self über den Körper erfahren kannst 。科南。

Im Mittelpunkt steht das Erleben 。 Wir üben GFK jenseits von Sprache – mit dem Körper, mit Achtsamkeit und Präsenz 。 So darf sich Gewaltfreiheit und Verbindung auf einer tieferen Ebene zeigen – und die passenden Worte entstehen wie von selfbst 。

Was dich erwartet:

• 警告和警告
• Eine körperbasierte Übung zum Umgang mit Triggern
• 自我探索和移情的感觉
• (Eventuell) eine Übung zum Erkennen, Durchfühlen und Verwandeln von Scham
• 费恩与贝多恩的双生
• 奥斯陶德与反思

Wir arbeiten in unterschiedlichen Formaten: in Kleingruppen, in Partnerarbeit, im Plenum und auch individuell 。 So entsteht ein lebendiger und geschützter Raum 。

Voraussetzung:

Gewaltfreier Kommunikation 中的 Grundkenntnisse，zum Beispiel durch eine GFK-Einführung erworben 。

Anmelden kannst du dich direkt beim 组织者论坛 Demokratie Düsseldorf。

Ich freue mich auf dich,

斯蒂芬妮

杜塞尔多夫民主党论坛团队 

克拉尔社区、生活生活