本课程专为接受过至少72小时非暴力沟通培训的人士设计。在这个进阶课程中,我们将深入探索如何在现实生活中运用NVC 。课程中会充分融入NVC模型的各个方面,并留出充足的空间供您分享自身经历。
课间,你将有机会与同伴练习,通过阅读材料进行反思,并完成一些小作业来辅助学习。
在8节课中,我们可能会探讨这些以及其他主题:
哀悼与庆祝的艺术;
应对恐惧;
角色扮演的力量
;疗愈对话;
转化痛苦
;加深同理心;
化解内心冲突
;非暴力沟通促进社会变革;
冲突解决
;保护性武力使用
通过练习、反思和共同探索,本课程提供了一个空间,让您加深对非暴力沟通的理解和实践。随着您自我联结和同理心能力的提升,您可能会发现自己能够以更清晰、更诚实和更慈悲的态度面对生活中的挑战——无论对待自己还是他人。