Tôi là người luôn tìm kiếm ý nghĩa cuộc sống, mong muốn tìm được bất cứ điều gì có thể giúp chuyển hóa cuộc sống. Cuộc sống đã dẫn dắt tôi đến với chánh niệm và Giao tiếp Bất bạo lực, và tôi vô cùng trân trọng cách nó có thể giúp mọi người chuyển hóa và thức tỉnh!

Kể từ khi đối mặt với những thử thách trong cuộc sống vào năm 1999, tôi đã bắt đầu một hành trình chuyển hóa nội tâm. Năm 2000, tôi biết đến chánh niệm, và năm 2001, tôi gặp thiền sư Thích Nhất Hạnh. Từ đó, Làng Mai đã trở thành mái nhà tinh thần của tôi và con gái. Tôi đã nuôi dưỡng sự phát triển của con gái mình bằng chánh niệm, và năm 2013, chúng tôi cùng viết cuốn sách "Làng Mai Thức Tỉnh Cô Gái".

Từ năm 2002, tôi đã giới thiệu chánh niệm vào trường trung học nơi tôi từng dạy. Từ năm 2011 đến năm 2017, tôi được mời làm việc tại "Dự án Giáo dục Tâm linh tại Đại học Trung văn Hồng Kông", đào tạo giáo viên và học sinh trung học về chánh niệm và tích hợp chánh niệm vào giáo dục.

Năm 2014, tôi tiếp xúc với giao tiếp bất bạo lực và rất vui mừng khi phát hiện ra rằng chánh niệm và giao tiếp bất bạo lực giống như đôi cánh của một con chim hoặc kỹ năng bên trong và bên ngoài của võ thuật, bổ sung cho nhau. Năm 2017, tôi thành lập "Sống Chánh Niệm Vui Vẻ" với mục đích kết hợp chánh niệm và giao tiếp bất bạo lực, đồng thời chia sẻ "Giao Tiếp Chánh Niệm Bất Bạo Lực" với công chúng. Với sự hỗ trợ của Cha Chris, chúng tôi đã hợp tác trong việc khám phá và phát triển, tổ chức các hội thảo. Năm 2021, chúng tôi cùng viết cuốn sách "Giao Tiếp Chánh Niệm Bất Bạo Lực - Hãy Để Cuộc Sống Trôi Chảy" và ra mắt một loạt các khóa học phát triển cá nhân và đào tạo người hướng dẫn liên quan để giúp mọi người chuyển hóa và thức tỉnh.

Tôi sẽ tiếp tục trau dồi và tập trung vào khía cạnh tâm linh của Giao Tiếp Chánh Niệm Bất Bạo Lực và công việc nội tâm, hướng dẫn mọi người trên con đường chuyển hóa và thức tỉnh.