Xin chào, tôi tên là Minako Sudou (Sufiya). Tôi sống ở Fukushima, Nhật Bản – một khu vực bị ảnh hưởng nặng nề bởi trận động đất lớn ở Đông Nhật Bản và thảm họa hạt nhân. Gắn bó với mảnh đất này, tôi tiếp tục tham gia vào công việc nhẹ nhàng thúc đẩy sự kết nối và chuyển đổi thầm lặng trong xã hội thông qua Giao tiếp Bất bạo lực (NVC).

Lần đầu tiên tôi tiếp xúc với NVC là trong một giai đoạn cuộc đời khi tôi đang sống trong trạng thái quá tải và tê liệt cảm xúc. Trong không gian khép kín và đóng băng đó, tôi đã trải nghiệm sự bất ngờ và niềm vui khi tiếng nói của mình thực sự được lắng nghe – và khoảnh khắc đó đã dẫn tôi đến con đường NVC. Ngày nay, tôi điều hành một chương trình học tập kéo dài một năm có tên là Trường Kirin, nơi chúng tôi khám phá ý nghĩa của việc sống NVC trong cuộc sống hàng ngày. Công việc của tôi cũng bao gồm hỗ trợ cộng đồng dựa trên hiểu biết về chấn thương tâm lý, mối quan hệ cha mẹ - con cái, hợp tác với chính quyền địa phương và trường học, và tạo ra không gian cho đối thoại liên văn hóa trên khắp châu Á.

Tôi tiếp tục khám phá các mô hình hệ thần kinh được hình thành bởi các cấu trúc gia trưởng và văn hóa im lặng mà tôi đã lớn lên trong đó. Từ góc nhìn này, tôi trân trọng mối liên hệ giữa các hệ thống xã hội và chính cuộc sống, hành động lên tiếng cho những người không có tiếng nói, và ý nghĩa của việc lựa chọn sống trọn vẹn từng khoảnh khắc. Đối với tôi, NVC vừa là lời cầu nguyện vừa là thực hành. Tôi mang trong mình cả sức mạnh mà bất bạo lực mang lại khi nó hiệu quả, và cả nỗi đau khi nó thất bại – và tôi vẫn mong muốn truyền lại điều đó cho các thế hệ tương lai.

Mặc dù công việc của tôi bắt nguồn từ ngôn ngữ và bối cảnh Nhật Bản, tôi tin rằng sức mạnh của sự đồng cảm thông qua những nhu cầu chung của con người vượt qua mọi ranh giới văn hóa và quốc gia. Tôi rất vui khi được gặp gỡ những người bạn đồng hành cùng chia sẻ và trân trọng cuộc sống, dù ở bất cứ đâu. Sứ mệnh của tôi là mang kỹ năng giao tiếp bằng lòng trắc ẩn và sự rõ ràng đến với các cá nhân và cộng đồng thông qua chính bản thân mình, và cùng nhau rèn luyện. Tôi rất hào hứng về mối liên hệ có thể đưa chúng ta đến với nhau. Tôi thực sự mong chờ ngày chúng ta gặp gỡ.